:: Brownie con frutos rojos

  • frutos rojosPodés reemplazar las nueces por almendras, semillas de girasol o por un mix de frutos secos, siempre respetando la cantidad indicada.
  • Una opción ríquisima es servir el brownie caliente y los frutos rojos fríos.
  • El cacao puro es un gran energizante; rico en grasas saludables, proteínas, potasio, fósforo, hierro, magnesio, calcio y vitaminas del complejo B, A, C y E. Continuar leyendo

¿Sabías que el alpiste es un gran alimento para los seres humanos?

alpiste01Leche de alpiste y algo más, por Pablito Martín.

:: Buenas y salsas gente linda. Continuamos en el camino de la alimentación sana y consciente pero antes de seguir escribiendo le voy a dar de comer a mi parajito. ¿Qué, creías que te iba a enseñar a consumir alpiste? Yo estoy loco pero no para tanto. El alpiste es un alimento que solo lo consumen las aves. Cuenta la leyenda que el primer hombre que comió alpiste no podía dejar de silbar. Hablando en serio, un poco loco estoy pero no es para tanto… Menospreciado por muchas personas como un simple alimento para los pájaros, las semillas de alpiste nos aseguran la plena salud, la duración corporal y la alcalinidad. Continuar leyendo