#AlimentaciónConsciente » Yogurt vegetal de frutos del bosque http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente El chef Pablito Martín te acerca diversas recetas para que conozcas y aprendas a incorporar de forma fácil y rápida diversos alimentos y recetas Mon, 06 Jul 2015 17:30:18 +0000 es-ES hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.2 :: Yogurt vegetal de frutos del bosque http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/2015/03/30/yogurt-vegetal-de-frutos-del-bosque/ http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/2015/03/30/yogurt-vegetal-de-frutos-del-bosque/#comments Mon, 30 Mar 2015 20:31:38 +0000 Pablito Martín http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/?p=1767 continuar leyendo →]]> INGREDIENTES

  • frutos rojosCastañas de cajú, 150 g
  • Azúcar integral, 2 cucharaditas
  • Agua, cantidad necesaria
  • Jugo de limón, 4 cucharaditas
  • Frutos rojos congelados, 100 grs
  • Aceite, 2 cucharadas
  • Multisemilla Natural Seed: 2 cdas

PROCEDIMIENTO

Activá las castañas de cajú en un frasco de vidrio con abundante agua durante 8 horas. Luego colalas.

Colocá todos los ingredientes en la licuadora y agregale medio vaso de agua. Procesá durante 30 segundos e incorporá de a poco un vaso más de agua.

Si tenés tiempo, llevalo a la heladera un rato para que se enfríe.

:: Pablito Martín. Chef – Periodista. 

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