América Directo entrevista a un experto en el tema, que pertenece a la Fundación INECO, prestigiosa entidad que se destaca en Argentina.

El Lic. Pablo López explica aspectos comunes de este mal, cómo detectarlo y concluye en que hay ciertas personas con más predisposición a este tipo de crisis.

“Entre el fin de la segunda década de la vida y principios de la tercera empezamos a olvidarnos de ciertas cosas por un proceso natural. Es normal que haya ido al cine y no me acuerde una parte de la película, pero si no recuerdo que fui al cine ya es un olvido patológico y hay que consultar al médico”, sostuvo Facundo Manes ante una de las preguntas de los espectadores de América Directo.

“Olvidar cosas es normal y necesario para adquirir nueva información. Sucede desde muy joven en la vida”, indicó el prestigioso neurocientífico, quien recomendó aprender un nuevo idioma o aprender a tocar un instrumento musical para desafiar a nuestra mente con algo desconocido. “Uno olvida casi todo y recuerda hechos, sobre todo, los emotivos. La mayoría de las cosas se olvidan. La memoria son islas en los océanos del olvido”, explicó Manes.

El especialista aseveró que, además de aprender un idioma o tocar un instrumento musical, es fundamental controlar la presión arterial, tener un corazón sano, seguir una dieta adecuada en la que se incluyan verduras, frutas y pescado, y hacer ejercicio,ya que el cuidado del cerebro debe ser integral y no parcial.

El profesional también resaltó la importancia de tener vida social, ya que “la gente que está aislada socialmente se muere antes”, afirmó.

“Cuando dormimos, gastamos energía y el descanso cumple tres funciones: consolidar la memoria del día, modular la respuesta inmune y regular procesos hormonales o endócrinos. El sueño consolida muchas de las memorias del día”, sostuvo Manes y aseguró que –contrario a lo que se cree- Internet no afecta la memoria.  “Incluso algunos trabajos dicen que podría ayudarla. Puede ser una memoria extra para el ser humano y no hay de qué preocuparse”.

Otro de los espectadores que envió su pregunta a América Directo consultó si es real que tener buena memoria es sinónimo de ser inteligente, lo que Manes desmintióy se refirió a un interesante estudio efectuado en Inglaterra.

“Para ser taxista en Londres, hay que estudiar porque desplazarse por sus calles es muy complicado debido a la antigüedad que tiene el trazado de la ciudad. En un experimento, se les colocó un resonador cerebral a algunos taxistas y a algunos londinenses que no lo eran. De ese modo, se observó que la región del cerebro queestá involucrada en la memoria espacial está más desarrollada en los primeros que en los segundos”, contó Manes.

“Cuando volví a la Argentina, me di cuenta de que los camareros de Buenos Aires pueden recordar varios pedidos sin anotar, cosa que no pasa en muchos lugares del mundo. Fuimos al clásico Café Tortoni e hicimos un experimento para detectar su estrategia. Tienen una memoria tan buena como la de los taxistas de Londres,pero eso no implica que ese efecto se generalice en otras actividades intelectuales”, destacó.

“Es que tener una buena memoria no significa que uno sea más inteligente o que tenga otras habilidades intelectuales más desarrolladas. Las personas que tienen más inteligencia emocional y social generalmente tienen más éxito en posiciones de liderazgo que la gente con mayor inteligencia analítica”.

“Heredamos una maraña de problemas de nuestras familias a través de las generaciones. Por lealtad familiar inconsciente, repetimos lo que han hecho nuestras familias y a veces decidimos hacer lo opuesto. Eso se evita cuando las cosas se hablan y se dejan de lado los secretos familiares”, explicó la experta en Psicogenealogía y discípula de Anne Ancelin Schützenberger, una de las más grandes psicodramatistas mundiales.

Para preservarnos, nuestros parientes pueden ocultarnos traumas y vergüenzasque se transforman en secretos de familia. En determinadas circunstancias, la realidad de la vida es tan difícil que los padres la callan y esos traumas se vuelven a repetirhasta que salen a la luz y entonces se frenan las repeticiones. “Está claro quenuestros antepasados nos han dejado una tarea descomunal frente a la cual tropezamos y nos hacemos daño o nos enfermamos”, reveló la autora del libro Cuatro placeres al día, ¡como mínimo!, entre otros.

“Trabajamos sobre una hoja muy grande donde escribimos sobre todas las generaciones. Trabajamos los abusos, los abortos provocados o espontáneos, la vergüenza social, los suicidios, las inmigraciones y todas las cosas que duelen en una familia”, sostuvo Bissone jeufroy. “A través del genosociograma –que es la herramienta de trabajo- podemos reparar los lazos”.

Una de las preguntas que recibió Bissone se refería a la muerte y ella explicó que el temor a ésta aparece a partir de los 7 años. “En mi libro Hablemos de la muerte les hago ver a los más pequeños que es un ciclo natural y que la única forma de no morirse es no vivir. Hay mucha gente que le tiene mucho miedo y a los chiscos hay que explicarles bien”, destacó. “Los duelos que no son resueltos siguen viviendo en nosotros, porque los seguimos ‘rumiando’, como hacen las vacas con el pasto, y eso nos enferma, nos quita mucha energía: uno sufre sin parar cuando esta allí dentro y termina enfermándose”.