El psicólogo argentino Norberto Levy, autor de varios libros sobre las emociones, sostiene que todas las emociones son duales, es decir, que tienen dos caras: la parte más obvia o más conocida y la otra parte que mayormente permanece oculta o de la que menos se habla.
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10 ladrones de tu energía
Hace un tiempo, se publicaban estas palabras de S.S. Dalai Lama, en estos días volvió a mis manos y me pareció tan valioso que quiero compartirlo con ustedes. Siempre es bueno refrescar estas enseñanzas tan profundas. Estos ladrones de energía son, sin duda, obstáculos para tu felicidad. Tal vez sea hora de atravesarlos para poder ir más allá y darte eso que tanto merecés: SER VERDADERAMENTE FELIZ.
Que estas “linternas” alumbren tu camino… ¡A disfrutar se ha dicho!
5 hábitos que tienen las personas exitosas
Lo que marca la diferencia para las personas exitosas radica en sus hábitos, ya que, la repetición de acciones, de alguna forma nos constituye como personas.
En mi experiencia a través de los años que llevo como Coach personal y de negocios, he visto y acompañado a empresas y personas hambrientas de éxito. Como resultado de esto comparto con ustedes 5 hábitos básicos que estas personas tienen en común.
8 inspiradores consejos de Steve Jobs
Sin dudas, Steve Jobs ha sido una de las personas más influyentes de los últimos años, un genio de la innovación y un exitoso. Creó una empresa de la nada y se convirtió en uno de los empresarios más relevantes de la historia.
En sus últimos años de vida realizó varias conferencias y entrevistas en las que compartió algunas de las claves que lo ayudaron a llegar a donde llegó.
Éstos son algunos de sus inspiradores consejos. Continuar leyendo
¿Qué es la resiliencia?
La resiliencia es una cualidad humana que puede desarrollarse. A medida que lo hagas te permitirá descubrir oportunidades donde otros sólo ven obstáculos. Es, en otras palabras, un gran motor para el éxito personal.
Este término ha sido utilizado por la psicología, la sociología, los sistemas tecnológicos y el derecho, entre otros.
Hoy quisiera referirme a la resiliencia como la capacidad de construirnos a pesar de las circunstancias difíciles que vivimos.
Si lo vemos de una forma práctica podríamos decir que confirma aquello que decía Friedrich Nietzsche: “Todo lo que no me mata me hace más fuerte”. Continuar leyendo
Liderazgo: Las palabras de un Capitán.
Este año, mi amigo y socio Félix Salotto, especialista en Inteligencia Emocional Deportiva, autor del libro “El Jugador dentro del Jugador”, trabajó intensamente con el equipo de rugby de la división superior del club DAOM.
Los resultados deportivos han sido superadores y, en gran parte, ha tenido que ver el trabajo emocional que han realizado semana a semana.
Podemos decir que el liderazgo es una de las condiciones fundamentales a la hora de lograr resultados trabajando en equipo. Los líderes son personas que no se conforman con las cosas como son, sino que están buscando permanentemente que las circunstancias se adapten a ellos. Continuar leyendo
El AMOR según Albert Einstein
Esta mañana, al ingresar a mi Facebook, vi un post que hizo mi amiga Valeria Viva, Directora de Ser 2.0, que me pareció tan fuerte que cambiaron mis planes de postear lo que tenía preparado para hoy para este blog.
Así que, gracias a Valeria, les comparto este maravilloso escrito de Albert Einstein que me conmovió y, como es costumbre, me invitó a reflexionar acerca de lo verdaderamente importante en la vida…
A finales de los años 80, Lieserl Einstein, hija del célebre genio, donó 1.400 cartas escritas por su padre a la Universidad Hebrea con la orden de no hacer público su contenido hasta dos décadas después de su muerte.
A continuación les comparto una de ellas que el mismo Albert escribió para su hija.
“Cuando propuse la teoría de la relatividad muy pocos me entendieron y lo que te revelaré ahora para que lo transmitas a la humanidad también chocará con la incomprensión y los perjuicios del mundo. Continuar leyendo
¿Cuáles son las diferencias entre hombres y mujeres?
La semana pasada tuve el agrado de dar una capacitación para mujeres y una de las cuestiones que planteábamos en sala estaba relacionada a las diferencias entre el sexo masculino y el femenino. La sorpresa fue cuando les conté que ambos cerebros son exactamente iguales, es decir, pesan lo mismo y miden lo mismo. Estructuralmente podemos afirmar que los científicos dedicados al tema no han encontrado diferencias sustanciales. Esta noticia causó revuelo, pues en la práctica todos podemos reconocer que existen diferencias en las formas de pensar y distinguir entre ambos sexos. Continuar leyendo
El cambio es una puerta que solo puede abrirse desde adentro
Heráclito, filósofo griego clásico, dijo: “No nos bañamos dos veces en las aguas de un mismo río, ni siquiera una vez” y con esto quiso decir que vivimos en la ilusión de creer que todo es permanente, monolítico, inmutable y de esa manera tratamos a nuestras relaciones, amigos, pareja, equipos deportivos o de trabajo.
Creemos que todos son de alguna manera y no nos damos cuenta que solamente están siendo de esa forma y que seguramente mañana cambiarán, aunque sea imperceptible para nosotros. Poco a poco los caminos tienden a bifurcarse, si nosotros no estamos atentos a los cambios y mantenemos la idea de la inmutabilidad de las relaciones no estaremos preparados para las relaciones de conexión profunda. Continuar leyendo
4 tipos de carisma para un liderazgo efectivo
Carismático no solo se nace, también se hace. El carisma no es solo para las personas extrovertidas y no es cierto que hace falta tener un determinado tipo de personalidad, rostro o color de pelo para acceder a esta habilidad.
En la antigua Grecia, se creía que era un don especial que los dioses le otorgaban a unos pocos como un regalo de privilegio.
Hoy día existen técnicas para desarrollar nuestro carisma, una habilidad fundamental para un liderazgo efectivo. Continuar leyendo