Maestros de Thomas Edison le dijeron que era “demasiado estúpido para aprender cualquier cosa”…
Edison llegó a ocupar más de 1.000 patentes e inventó algunos de los dispositivos que cambiaron el mundo como el fonógrafo, la lámpara eléctrica y una cámara de cine.

Oprah Winfrey fue despedida de su primer trabajo en televisión…
Tiempo después Oprah se convirtió en la reina indiscutible de los programas de entrevistas de televisión. Su fortuna es de un valor estimado en $ 2.9 mil millones, según Forbes.

Walt Disney fue despedido por el director de un periódico porque “carecía de imaginación y no tenía buenas ideas”…
Varios más de sus negocios han fallado antes del estreno de su película “Blancanieves”. Hoy en día, la mayoría de las infancias no serían lo mismo sin sus ideas.

Steven Spielberg fue rechazado por la Universidad del Sur de California Escuela de Artes Cinematográficas en múltiples ocasiones.
Él llegó a crear el primer éxito del verano con “Tiburón” en 1975, y ha ganado varios premios Oscar.

La madre de Sir Isaac Newton lo sacó de la escuela como un niño para que pudiera llevar la granja. Fracasó miserablemente. Al darse cuenta de que su hijo no estaba destinado a trabajar la tierra, dejó a Newton terminar su educación básica y finalmente fue persuadido para que pudiera inscribirse en la Universidad de Cambridge…
Newton se convirtió en uno de los más grandes científicos de todos los tiempos, revolucionando la física y las matemáticas.

Cuando era niño, Albert Einstein tenía algunas dificultades para comunicarse y aprender de una manera tradicional. Por supuesto, la comunicación y los problemas de conducta de Einstein no eran indicativos de una falta de inteligencia…
Ganó el premio Nobel de Física por el descubrimiento del efecto fotoeléctrico, y su teoría especial de la teoría de la relatividad corrige las deficiencias de la física newtoniana.

Charles Darwin fue considerado un estudiante promedio. Él renunció a la carrera de medicina y se iba a la escuela para ser pastor. Pero a medida que Darwin estudió la naturaleza, encontró su verdadera vocación y viajó por el mundo para descubrir los misterios de la naturaleza…
Sus escritos cambiaron radicalmente el mundo de la ciencia al difundir el descubrimiento de la evolución.

El primer contrato que Marilyn Monroe tuvo con Columbia Pictures terminó porque le dijeron que no era ni suficientemente bonita ni tenía el talento adecuado para ser actriz…
Ella insistió, y hoy en día aún es considerada una de las actrices más emblemáticas y una sex symbol de todos los tiempos.

Vincent Van Gogh sólo vendió uno de sus cuadros, y a un amigo. Muchas veces, se moría de hambre para poder crear sus cuadros (acabarían siendo unos 800)…
Hoy en día, su trabajo no tiene precio.

Excelentes ejemplos para tener como referentes cada vez que sentimos que la cima se nos aleja un poco más… si te decidís por abandonar, nunca sabrás si podías llegar a ser Einstein, Newton, Darwin o Marilyn Monroe!

Si, ya sé! Te preguntarás quién es el número 10… ese espacio lo dejo en blanco para, algún día, poder contar allí TU HISTORIA!

Vamos por más!

Agostina Fasanella
Coach Ontológico
Liderarte Consultora

La mayoría de mis Coachees en sus sesiones de Coaching plantean la necesidad de diseñar metas nuevas y olvidarse de las “metas viejas”.

Tener cuestiones pendientes te consume mucha energía y lo más fácil pareciera ser apretar el “reset” y dejar atrás aquello que nos prometimos lograr y no conseguimos. Pero, la sensación de incumplimiento o “falta de” pareciera no borrarse cuando apretamos el botoncito!

Tener cosas pendientes en la vida toma mucha energía y distorsiona el verdadero compromiso con lo que más te importa, derivando la atención constantemente e impidiendo centrar el foco en tus objetivos.

Ponerte al día con absolutamente todas las cosas que dejaste hasta hoy en las áreas más importantes de tu vida, encarar tu vida y no dejar que las circunstancias o los problemas decidan por vos te ayudará a vaciar la mochila de las cuestiones pendientes.

Esta es una excelente tarea para realizar en cualquier momento… solo necesitás estar decidido a abandonar al enemigo de la visión de futuro: la procastinación.

Según Wikipedia, la procrastinación (del latín: pro, adelante, y crastinus, referente al futuro), es la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables.

Puede que te sientas bien con estas tareas que estás realizando, pero seguramente no son las que verdaderamente te llevan a la vida que soñás.

Gestionar bien el tiempo no es tanto una cuestión de utilizar bien el reloj, sino de utilizar bien la brújula. Por eso, te invito a completar tu pasado para permitir que aflore esa brújula que te lleve al verdadero camino de tus sueños…

Que tengas una linda semana!

Agostina Fasanella
Coach Ontológico
Liderarte Consultora

En ocasiones, utilizamos este test que es muy efectivo y nos devela la capacidad creativa que podemos tener las personas ante una aparente contingencia.

Te desafío a realizarlo y ver tus respuestas!

Imaginate que estás conduciendo tu coche nuevo en una noche de tormenta terrible, pasás por una parada de colectivo donde se encuentran tres personas esperando:

1. Una anciana que parece a punto de morir.
2. Un viejo amigo que te salvó la vida una vez.
3. El hombre o la mujer de tus sueños.

¿A cuál llevarías en el coche, teniendo en cuenta que sólo tenés lugar para un pasajero?…

¿Ya tenés tu respuesta?…

Podrías llevar a la anciana, porque va a morir y por lo tanto deberías salvarla primero…
O podrías llevar a tu viejo amigo, ya que te salvó la vida una vez y estás en deuda con él…
Sin embargo, tal vez nunca vuelvas a encontrar al hombre o a la mujer de tus sueños…

Este test se relizó en una toma de más de 200 aspirantes y el aspirante que fue contratado no dudó al dar su respuesta.

¿QUÉ DIJO?… Simplemente contestó: “Le daría las llaves del coche a mi amigo y le pediría que llevara a la anciana al hospital mientras yo me quedaría esperando el colectivo con la mujer de mis sueños“.

Todo es posible… muchas veces no existen limitaciones a los problemas más que las que nos pone nuestra mente… siempre hay una chance de ver una salida, solo depende de nosotros y de nuestra capacidad para superarnos y animarnos a pensar creativamente.

Que tengas una linda y creativa semana!

Agostina Fasanella
Coach Ontológico
Liderarte Consultora
www.liderarte.com.ar

Estas sustancias que produce el cerebro, denominadas hormonas endógenas (ya que se producen en la corteza cerebral) bien podrían llamarse “las drogas de la felicidad”. Algunas de ellas son:

• La oxitocina, que se produce cuando existe un amor pasional y se relaciona con la vida sexual.
• La dopamina, que es la “droga” del amor y la ternura. La finilananina, que genera entusiasmo y amor por la vida.
• La endorfina, que es un trasmisor de energía y equilibra las emociones, el sentimiento de plenitud, y el de depresión.
• La epinefrina, que es un estímulo para el desafío de la realización de metas.

Si hay abundancia de estas hormonas endógenas, hay inteligencia emocional e interpersonal; la persona se siente ubicada, sabe quién es, a dónde va; controla sus emociones, conoce sus habilidades y sus talentos, y se siente dueña de sí misma.

¿Cómo se desarrolla esta condición?

A través del servicio a los demás.

Se han realizado descubrimientos como estos:

• Cuando una mujer va a dar a luz, se vuelve altamente dopamínica; es decir, genera una cantidad enorme de dopamina (la droga del amor y la ternura).
• Cuando estamos enamorados, la dopamina aumenta 7000 veces su cantidad, acompañada de la oxitocina, responsable de la pasión sexual, y de las fenilananinas, responsables del entusiasmo, bloqueando el aspecto de la lógica y la razón.
• En los recién casados, se produce gran cantidad de oxitocina, que es responsable del amor pasional. Por eso ellos irradian felicidad, se sienten plenos, alegres, y motivados.

Como vemos, la felicidad no es algo vago e impreciso, ni una sensación nebulosa: es el efecto de un flujo correcto de sustancias químicas que proporcionan al ser humano su equilibrio físico y psíquico.

Así, la felicidad se puede incrementar por medio de las siguientes actitudes o actividades, todas productoras de estas “drogas” internas:

• Amar y disfrutar apasionadamente lo que hacemos.
• Tener relaciones con personas, que nos motivan y enriquecen nuestra fuerza vital.
• Tener una autoestima positiva y un sentido del valor personal.
• Trabajar y lograr pequeñas o grandes metas.
• Descansar y dormir profundamente.
• Manejar adecuadamente el estrés.
• Hacer ejercicios regularmente.
• Recordar los momentos felices de nuestra vida, ya que en esos momentos la mente no distingue entre lo recordado y lo que está sucediendo.

El secreto está dentro de nosotros.

Sentirnos felices es, en parte, una cuestión de actitud hacia la vida: las “drogas” de la felicidad no se consiguen en el exterior, sino que son creadas mediante una vida llena de amor, entrega, optimismo, ejercicio, satisfacción personal ante el logro de metas, y vocación y devoción por lo que se hace…

No se compran en ninguna parte… se generan en tu interior… así que ADELANTE! a generarlas!

Que tengas una linda semana!

Agostina Fasanella
Y el Equipo de Ldierarte Consultora

El poder de las visualizaciones

Todas las cosas son creadas dos veces, la creación física sigue a la creación mental. Por ejemplo, una casa es creada en la mente del arquitecto que la visualiza y luego en los planos, todo esto sucede antes que se toque el terreno.

Los deportistas de elite saben que visualizar es su mejor arma: “Nunca tiré una pelota, sin tener en mi cabeza una imagen muy clara y focalizada del tiro”, escribe el famoso golfista Jack Nicklaus en su libro “Golf My Way”. Para Lee Evans, campeón olímpico de los cuatrocientos metros y autor de una marca mundial, el éxito de las Olimpíadas de 1968 implicó visualizar cada paso de la carrera, corrigiendo puntos débiles de cada paso que dio. El físico-culturista y gobernador de California, Arnold Schwarzenegger afirma que cuando tiene una imagen de un músculo en particular, al momento de tensarlo, el beneficio para ese músculo es diez veces mayor del que lograría si su mente estuviera distraída.

Científicamente, el cerebro es tu “ordenador central”. Controla todas las funciones de tu cuerpo, tanto las conscientes (caminar, correr, leer) como las inconscientes (la respiración, los latidos del corazón, la digestión, etc.).
Cuando sucede algo, el cerebro da las órdenes pertinentes al cuerpo para responder adecuadamente a lo que está sucediendo: segregar adrenalina, salir corriendo… Esto pasa tanto cuando el suceso es objetivo como subjetivo: cuando imaginás que algo va mal, el cerebro ordena al cuerpo la respuesta adecuada para ese evento como si estuviera ocurriendo realmente. Es por esto que el estrés afecta tanto.

Pero más allá de una respuesta física, el cerebro programa una respuesta psicológica. De acuerdo con la información que tiene, el cerebro programa una pauta de conducta: te comportás de una manera y, según cómo te comportes, obtenés los resultados que deseás o los que no querés.

Al visualizar, el cerebro programa la pauta de conducta adecuada a esa visualización, y esta pauta te lleva a los resultados. De vos depende que esa visualización que crees sea la que más te beneficie.

Si tenés una visualización creativa de salud, prosperidad, energía o felicidad, es lo que obtendrás.

La visualización creativa no es más que tu imaginación aplicada a cualquier objetivo que desees lograr.

Es como cuando soñás despierto: te imaginás o te proyectás en un lugar en el que deseas estar, por ejemplo, en la montaña, en la playa, en otro país… O cuando te anticipás mentalmente a una situación, por ejemplo, cuando tenés que hacer una presentación en el trabajo, o vender algo y te imaginás haciéndolo antes de que realmente suceda.

La visualización creativa es aquella en la “creas” una realidad subjetiva, que no has vivido antes.

Es este tipo de visualización creativa es la que te ayuda a conseguir tus objetivos, ya sean referentes a la salud, a la prosperidad, a la mejora de tus relaciones o a cualquier campo en que la quieras aplicar.

Cómo visualizar? (algunas sugerencias)…

- Lo ideal es que puedas sentarte o acostarte cómodamente en un lugar que te resulte agradable y que puedas disponer de 15 minutos sin que nada ni nadie te interrumpa. – Con los ojos cerrados respirar desde el abdomen de manera regular, lenta y profunda, hasta lograr un estado de plena relajación.
- Cuando se llega a la relajación dirigir tu mente a:
a. Corregir las áreas de tu vida que no funcionan como quisieras, por ejemplo si deseas corregir el estrés visualizá que estás en un lugar paradisíaco donde no tengas ningún tipo de preocupación, donde todo sea bello y tranquilo. Oliendo, oyendo y sintiendo todo a tu alrededor.
b. Avanzar hacia tus metas, en este caso hay que visualizarte ya alcanzando esa meta que te has señalado, sintiéndola y disfrutándola, y lo más poderoso, ¡sintiéndote agradecido por haberla logrado!
c. Atraer objetos, personas, etc. deseadas: por ejemplo, esa casa tan anhelada, paseándote por dentro de las habitaciones, oliendo las flores de su jardín, yendo a la cocina, sentándote en el sofá.
- Es importante al visualizar tomarse el tiempo para detenerse en los detalles y ¡en lo que te hace sentir! Incluí no solo los pensamientos sino también las emociones y sensaciones para hacerlo más real y vivencial.
- Finalizada la visualización, abrís los ojos y antes de incorporarte es importante tomar unos minutos para tomar verdadera conciencia del lugar y el momento en que realmente te encontrás. Lo ideal sería repetir esta experiencia como mínimo una vez al día.

Y finalmente, contanos cómo te ha ido!

Gracias y hasta la próxima!

Agostina Fasanella
Y el Equipo de Liderarte Consultora
http//www.liderarte.com.ar