Conciencia del amor

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Hoy me levante a las 7 am y me fui a meditar a una terraza logrando que los árboles me abrazaran y sintiéndome en la protección de ellos, me fui de viaje al país de los recuerdos, y en este viaje, me acorde de una imagen de estar en el vivero en Aluba- cuando estaba enferma de bulimia y anorexia- y de la nada mire al sol y le prometí que iba a curarme. Durante unos meses, tejía, hacia manualidades, teatro y otras actividades para entretenernos y hacernos olvidar del cuerpo y de la comida que era el problema. Con la determinación de voy a curarme escuche todas las herramientas que habían servido a otros para salir de ese laberinto con uno mismo que parece sin salida. Durante un tiempo donde salía me encontraba con gente que padecía la enfermedad y podía reconocerla. Me había olvidado de esto, pero ahora entendía que podía ver la gente con luz, como un acto natural y al mismo tiempo este recuerdo me llevo a ese mismo verano donde decidí dejar Aluba (dado que era un tratamiento de 4 años intenso) y darme la oportunidad con mi familia y una psicóloga de encontrar la salida. Acto seguido me encontré junto a mi primer beso, mis trenzas de Pocahontas, mi inocencia a flor de piel, en manos de alguien que sin saber como logro entrar en mi círculo sagrado para tener mi primer beso, donde sentí que volaba por los aires, nadaba entre las nubes, viajaba a través del tiempo y todo el alrededor se convertía en nubes en un cielo celeste por más que fuera de noche y estuviera dentro.

Tal vez todo se debe por Mariano rugbyer de olivos del 76, mi primer beso. Tal vez todo tiene un nuevo comienzo. Tal vez como la nena del video viralizado yo era una princesa y Mariano logro trepar la torre que tal alta me encontraba casi como una suerte de rapunzel para darme mi primer beso y llevarme a las nubes con este. Y al hacerlo cambiar mi destino para convertirme en una mujer que se hizo cargo de viajar por el mundo y de conquistar lo que quería. Tal vez durante estos 20 años estuve en el desierto caminando sin rumbo llegando al día de hoy para agradecerle su interrupción en mi vida. Por él me prometí no sufrir más por amor como si hubiera una anestesia natural a este sentimiento que domina nuestras conciencias y es el bálsamo más sanador que tenemos como especie. Gracias a él me hice cargo de mi mujer salvaje, me prometí que me iba a demostrar que una mujer podía tener el poder, y de las profundidades de mi ser nació otra persona después de haber estado esperando el príncipe azul con caballo por 16 años para comer perdices y fin del cuento.
Recién hoy me doy cuenta que tengo que agradecerle su paso en mi vida, por años trate de olvidarlo de mi historia casi queriendo olvidar el comienzo porque en ese entonces recién tomaba de nuevo las riendas de mi vida, luchaba por salir de una enfermedad y me conectaba con el arte como herramienta para sanarme. Gracias a él tuve maravillosas historias de amor y hoy donde quieras que estés te mando mucha luz y muchas gracias. Recién hoy entiendo tu paso por mi vida y te libero. Todo es perfecto. Tal vez solo no quise ser una boluda enamorada y tener conciencia del amor en toda su dimensión.

Video mencionado: “Las princesas son unas boludas”
http://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=XqflGDJ5Oq4&rdm=y4mb07fv&client=mv-google&gl=AR&guid=&hl=es-419&app=desktop

Regalo del día

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Hoy regalo para todos:
Clase de pintura para hacer en este mes, sentarse con hijos, amigos, novios o simplemente contigo mismo frente a una hoja blanca de papel, preferentemente de 130 gramos en adelante (nunca se sabe si la suerte de principiante esta de tu lado y voila el mejor trabajo de tu vida aparece sin saberlo) acrílicos y pinceles. Se pueden sumar lapices y crayones pero eso es la mente, el inconsciente nace, sale gracias al agua que se mezcla con el acrílico. Con estos materiales preparados están listos para jugar. La clase de hoy es proyectarse que pinten los sueños o deseos para el año que viene. Para llevarlo a cabo, piensen, sientan que desean, y también si no están seguros, empiecen a manchar la hoja en blanca con los colores que quieran así el inconsciente los dirige hacia sus sueños más profundos!!! A ponerse en marcha!! 2014 es para jugar y reconectar con el niño interior, pintar es volver al jardín de infantes para muchos de ustedes, no se priven de jugar de nuevo que es maravilloso y todo lo que proyectamos e imaginamos lo podemos tener!!!

 

 

QUE EL CORAZON TE GUIE

1441378_10153547765265165_428507957_nRecobrando la inocencia con conciencia

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Dale una oportunidad, susurra el corazón!!, vamos por siempre hacerle caso al corazón, muchas veces no sabemos ni a donde te lleva, pero de seguro que el resultado es bueno, no importa cuanto tiempo se tome, cuando escuchas al corazón caminas en el sendero de la verdad

 

 

 

 

AGRADECER ES AMAR MAS

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“Hoy es Día de Gracias. Si puedes, practica un perdón radical de manera radical: Agradece a las personas que te han herido más por ser tus más grandes maestros. Siéntalos en el ojo de tu mente, uno a uno y di “Gracias,  gracias por enseñarme mi propia fuerza. Gracias por enseñarme mi obscuridad, para que pueda brillar la luz dentro de mí. Gracias por enseñarme el poder del perdón.”  – Ramdesh Kaur
Hoy es el día de acción de gracias, tomemos unos minutos para pensar, reflexionar y agradecer a nuestro alrededor, a lo que tenemos y a lo que somos. Agradecer es amar más.

Hoy voy a cocinar con mis amigas y me parece una manera maravillosa de celebrar el Día de gracias, porque cocinar es alquimia, es convertir los alimentos con amor en alimentos para el alma y para compartir. Cada uno tiene cosas para agradecer, ya sea la salud, la familia, el amor, los amigos, el trabajo, los viajes y la prosperidad en la vida. Pongamos las manos sobre el corazón y agradezcamos.

Entonces, hoy tomate unos minutos para agradecer con el corazón todas las cosas lindas que te rodean y te suceden, y transmití este agradecimiento a tu alrededor, que es sanador.

Un mantra para el agradecimiento: http://www.bing.com/videos/search?q=mantra+thanks&go=&qs=ds&form=QBVR#view=detail&mid=022356C8E980C5D9E068022356C8E980C5D9E068

Color del día

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Que lindo es decidir ser uno mismo. Yo soy responsable de mis acciones y procurador de mis deseos y conquistador de mis sueños.

Color del dia

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Por muchos mas colores, porque los milagros se cumplan y porque haya alegría a nuestro alrededor. Este es mi deseo.

Energia para empezar la semana

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“Las reglas no son reglas”

Si hubiera echo lo que había que hacer, no sería yo. Hoy empiezo así mi post. He llegado a la conclusión que nos pasamos la vida pensando si hacemos o no las cosas bien según la lupa externa de un alguien que ni sabemos porque decidió que la vida era de una sola manera, ya sea una religión, un sistema social o hasta nuestra familia. La vida es perfecta siempre en la medida que decidas y sientas que tomas las riendas de ella, que te hagas cargo de tus equivocaciones y que de vez en cuando decidas saltar al vacío para hacer alguna locura y darte cuenta que es lo que al final nunca olvidas. La vida pasa si uno no se compromete con uno mismo. Muchas veces nos encontramos haciendo cosas que no tienen sentido, cuando paramos un instante y pensamos: Esto es lo que quiero? esto es lo que me dará felicidad?.

No hay una manera, sino muchas. Encuentra tu forma para escribir tu historia y así serás feliz.

Les comparto una charla Tedx que me emociono: http://www.youtube.com/watch?v=qaxBckKyp80

Taller de Arte y meditación

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Ayer di el taller para Farmacity, abierto al público y gratuito. El lugar era el Farmacity de la Biela en Recoleta. Había muchos detalles para los participantes como delantales floridos, dulces y bebidas. Al mismo tiempo había una tela para expresarse lo que les significaba el bienestar. Conectar con nuestro corazón dorado, es asumir nuestra divinidad. Somos seres sagrados y luminosos y venimos a ser felices y a disfrutar junto a la naturaleza. El taller se baso en esta premisa.

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Algunas de las participantes llevando a cabo sus mandalas.

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La clase que resulto la ganadora con el voto del público fue la de llevar a cabo tu propio mandala para lograr tu integración y equilibrio y al mismo tiempo visualizarte. La construcción de un mándala en sí, es una “meditación activa”, un instrumento de contemplación, concentración y relajación.Los mándalas nos ayudan a conectarnos con nuestro centro, a entender que todo es parte de lo mismo, lo interno y lo externo. Es la forma misma de la vida, del crecimiento a partir de un punto nutricio que proporcionara energía al conjunto. La palabra mándala significa Círculo Sagrado. Es un símbolo sagrado de sanación, totalidad, unión e integración. Los mándalas son utilizados desde tiempos remotos.

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Primero aprendimos a hacer un mandala para luego desde la inspiración que nos otorgo la meditación del corazón dorado llegar a completarlo. La meditación nos traslada a nuestra conexión con nuestro propio ser para ver como nos movemos dentro de la naturaleza, para luego reconectar con nuestra luz dorada, nuestro propia luz y poder volver a sentir amor por todo, creer en los sueños y brillar más. Un placer poder ensenar lo que amo, pintar es aprender sobre la vida, a jugar y a tener paciencia para llegar a un resultado.

Gracias Farmacity por convocarme y darle la oportunidad a otros a jugar.

 

Como sería un día sin corrupción en la Argentina?

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Te imaginas un día sin corrupción en la Argentina? como te lo imaginas? que harías para colaborar? cuál es la palabra que describe mejor la anticorrupción? la honestidad? la verdad? la cooperación? la conciencia? la educación? cuál es para vos?

Es importante reflexionar sobre la corrupción en nosotros mismos, como nos corrompemos con nuestros sueños, deseos para no hacer lo que somos, como pensar en un día sin corrupción, imaginarlo,  y cual podría ser mi aporte desde mi cotidiano, desde mi día a día. Porque muchas veces por pensar en lo macro nos olvidamos de lo micro.
Lo importante que es no corromperse a uno mismo en decisiones cotidianas. En lo personal si hubiera seguido en cancillería argentina porque me daba seguridad no seria la artista que he logrado ser y cuento con muchas satisfacciones en mi haber. Entonces a veces es solamente ser valiente y hacerse cargo de lo que uno quiere o necesita para ser feliz.
Todo suma, cada uno desde su lugar puede aportar a imaginar un mundo mejor, o por lo pronto un alrededor de uno mas sano y donde el amor, los sueños y la alegría sean lo que se priorice.
Unas fotos muy lindas sobre la educación    http://stevemccurry.wordpress.com/2013/09/10/to-change-the-world

Emprender la vida

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En el día del emprendedor, sin serlo, pero creo que un artista tiene alma de emprendedor siempre, porque tiene que animarse a saltar cada vez, a exponerse, a abrir su corazón para entregar lo que sale, tiene que hacer oídos sordos muchas veces al afuera para poder ser leal consigo misma y al mismo tiempo escuchar el adentro, quiero decirles que se puede, que la constancia, el ahinco y el amor a lo que uno hace siempre da sus frutos. Estoy en un momento muy feliz en lo personal, porque puedo compartir con otros mi aprendizaje, mi camino. Durante años le pedi a dios ser mensajera, siempre tuve esta búsqueda de conocimiento en mi interior, de saber mas, de viajar, de aprender, y de alguna manera con un vehiculo peculiar como es la pintura lo hago. Ayer me llamaron para hacer algo con las naciones unidas y la verdad me emocione, porque mi camino empezó por otro lado, siendo licenciada en relaciones internacionales y trabajando formalmente en el ministerio de relaciones internacionales cuando hacia casting para ser actriz con el diario,y de alguna forma con el camino recorrido puedo decirles que todo es perfecto y que todo tiene sentido en la medida que uno es leal consigo mismo y toma desiciones. No hay un camino y tampoco uno se equivoca, solo hace lo mejor que puede en ese momento y la vida te va llevando también a su curso. No hay una manera, ni un libro escrito para vos y tu vida, tenes que elegir y ser todos los días, y sobretodo imaginar y desear. Que quiero, que necesito en mi presente, que me gustaría, y a veces ser valiente de no pensar en un futuro incierto para jugarte el todo por lo que deseas para que se haga realidad. A veces hay que perder todo para volver a empezar una nueva vida, mas integra con uno, con la experiencia de lo que uno vivio, no hay formulas mágicas pero si la magia la hace uno compartiendo con amor a su alrededor.

Lo que mas destaco es la cantidad de gente maravillosa que me rodea, me alienta y me ayuda todo el tiempo para poder hacer tantas cosas lindas, y claramente estoy feliz de la familia que me toco porque allí residen mis raíces y mi historia. Cuando uno acepta quien es y de donde viene todo tiene sentido.

Ayer me invitaron a participar del programa #FOXParaTodos y disfrute ver como todos sus participantes se permitían jugar un rato con colores, sin importarles el afuera, sino sintiendo su necesidad de expresarse. Había que hacer un arbolito, con raíces, tronco y ramas y poner en las ramas lo que querían, lo que deseaban. El ejercicio del arbolito, te enraiza, te marca donde estas, quien sos, y siempre te ayuda a visualizarte. Después tenían que elegir solo tres colores para pintarlo, porque ¨menos es mas¨, a principio conviene elegir los colores que a uno mas le gustan para tener mejor resultado, caminar en los aciertos de lo que uno siente siempre te lleva a buen puerto. El resultado fueron muchos árboles distintos, con la energía propia de cada uno y tuvieron su análisis. Sería bueno que todos nos contagiáramos un rato con el espíritu infantil para jugar un rato, agarren una hoja y dibujen un árbol en sus casas e imaginen como sería el árbol de mis sueños, que llevaría. Si uno visualiza lo que quiere puede hacerlo realidad, el pensamiento es acción.

Jam de escritura en el Konex

la foto (60) Como les había adelantado, ayer sabado de 20 a 21 hs. participe del Jam de Escritura en el Konex, con Leila Sucari escribiendo y en mi caso pintando, mientras Dj Stuart nos llevaba de viaje con su música. Reafirmo la palabra viaje, porque durante una hora estuve en trance, sin ni respirar y menos pensar, las notas te invadían mientras el pincel y los colores hacían su trabajo. Disfrute de la velada mientras muchos espectadores leían lo que Leila escribía que parece que sintonizamos mientras la música te envolvía. Pinte con los ojos cerrados, me deje llevar por el agua, aparecieron frases, surgieron líneas desconocidas a partir del encuentro de lo que escuchaba. La energía se sentía.

En el cierre los espectadores podían llevarse el resultado de la velada. Pura entrega del proceso creativo en acción y sinergía.

Mi compañera en letras, Leila Sucari:

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El público: konex publico Estos son algunos de los trabajos que nacieron en la Jam de Escritura: la foto (50) “Nadamos al mismo lugar”

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“Soñemos”

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“Se vos, siente”

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“En la naturaleza del amor”

Un poco sobre el Jam:

Creado en el 2007 por el escritor Adrián Haidukowski (“Met, el muerto”, Sudamericana 2001; “Dos días en Venecia”, Editorial Paradoxia 2008; Jam 07-08 Mondadori 2008) el Jam de Escritura es la velada más original e innovadora del circuito literario internacional actual.

En cada encuentro el autor invitado escribe su texto en vivo, improvisando frente a los espectadores. Así da lugar a una nueva relación entre el público/lector y el autor. La interfaz tecnológica crea una nueva tríada para que el escritor se muestre frente a sus lectores en el momento mismo de su creación. Mientras tanto, un DJ completa el ambiente literario recreando la música elegida por el escritor. En la Bienal de Arte Joven de Buenos Aires se agrego el condimento de que un artista pintara en vivo.

Mas info: http://jamdeescritura.wordpress.com/

Agradecimiento especial a Mercedes Soler, que saco las fotos y me ayudo a concretar un sabádo que parecía imposible de coordinar.

Frase: “Cuando todo se ordena hasta lo que parece imposible de coordinar se materializa. Clave: Hay que pedir ayuda.”

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