Con la llegada del calor comenzamos a utilizar ropa que dejan al descubierto diferentes zonas de nuestro cuerpo y empezamos a preocuparnos por esos rollitos de más que no podemos bajar con dieta o actividad física. El nombre que le damos los médicos es Adiposidad Localizada.
Se llama adiposidad localizada a la acumulación de tejido graso en pequeñas cantidades, en zonas del cuerpo que provocan alteraciones del contorno corporal. Son resistentes a su disminución con actividad física o dietas, debido a que el crecimiento de este tejido graso tiene un componente genético y hereditario.
Estos adipocitos se encuentran en el tejido celular subcutáneo los cuales poseen en su membrana receptores que actúan formando o eliminando grasas, esto implica que las personas que genéticamente tengan mayor cantidad de éstos receptores (Beta 1, lipogénicos o formadores de grasa) tengan mayor tendencia a formar adiposidad localizada en dicha región.
Es una alteración de carácter estético siendo la localización mas frecuente en la mujer las zonas de: abdomen, flancos, trocánteres, hombros, cara posterior de los brazos, nuca, cara interna de las rodillas; y en el hombre se encuentra en el cuello, abdomen y flancos.
Los tratamientos médico estéticos – mínimamente invasivos más utilizados en la actualidad son:
- MESOTERAPIA CORPORAL: se emplean drogas lipolíticas que actúan sobre los receptores de los adipocitos enviando señales que conducen a su degradación y consiguiente eliminación de la zona. Consiste en la aplicación de microinyecciones con aguja fina en las zonas a tratar que pueden ser abdomen, muslos, trocánteres, cara interna de muslos entre otros.
- ULTRACAVITACION: éste tratamiento consiste en la aplicación de ultrasonido local generando ondas de choque entre las membranas de los adipocitos llevando a la liberación de su contenido que pasará a la circulación para luego ser eliminado por la orina. Es importante la previa evaluación médica para descartar a aquellos pacientes que presenten contraindicaciones para realizarlo, por ejemplo el colesterol elevado.
- CRIOTERAPIA: consiste en enfriar las células adiposas produciendo apoptosis (muerte celular) y la consiguiente eliminación. Siempre se indicará de acuerdo a la determinación médica.
- ONDAS RUSAS: con el empleo de corrientes eléctricas se genera estimulación muscular que va a permitir dar como resultado la tonificación muscular y consiguiente disminución y modelación corporal.
Todo tratamiento debe ir acompañado por un plan alimentario con las siguientes características:
- Debe contener poca cantidad de grasas saturadas y de alimentos ricos en colesterol (fiambres, panceta, manteca, quesos grasos), harinas refinadas (pan blanco).
- Bajo contenido de aceites y bebidas alcohólicas.
- Debe ser rica en grasas insaturadas, pescados, soja, aceite de oliva, frutas cítricas (naranja, mandarina), verduras de hojas verdes.
NO OLVIDAR DE TOMAR 2 A 3 LITROS DE AGUA POR DIA Y ACTIVIDAD FISICA MINIMO 3 VECES POR SEMANA DURANTE 30 MINUTOS.