En mi caso, ya no se que hacer. Pero tengo una idea y espero que se prendan. ¿Qué les parece hacer de este post un foro en el que todas pongamos nuestro granito de arena? La consigna es recomendar lugares “baby friendly” que no sean caros (¡por favor!), aptos para menores de dos años (es decir, caminadores que difícilmente se quedan quietos).

-          El Ateneo Grand Splendid (Santa Fe esquina Callao) es uno de los lugares más bonitos de la city. No por casualidad fue elegido por  The Guardian como la segunda librería más linda del mundo. El subsuelo está dedicado a los niños y además de libros para todos los gustos, hay sillitas para que los chicos puedan leer cuentos. Yo voy bastante, especialmente cuando hace demasiado frío o llueve.

-          El shopping Paseo Alcorta tiene una plaza en el tercer piso con juegos divertidos y didácticos. Un plus: el piso es blandito, ideal para los bebés que recién empiezan a caminar. Soy habitué aunque últimamente la tengo abandonada porque los mellizos encaran directo a Sacoa y ahí sí, un gastadero de plata y un nivel de polución auditiva que me marea.

-          El Village Recoleta tiene un espacio en el último piso para chicos. Hay un pequeño pelotero, un pequeño subibaja y un pequeño tobogán que a los míos ya les queda pequeños. Es gratis. Un dato: escapale a los horarios pico. Yo voy a las diez de la mañana cuando no hay nadie y es un placer.

-          Me moría por llevar a los chicos al teatro así que fuimos a ver “Doki en Vivo”. A mi me copó la obra pero confieso que fue bastante difícil mantenerlos quietos. Claramente los míos son demasiado movedizos porque había otros bebés de la edad que estaban fascinados con tanto muñeco y tanta música. En cambio los mellizos se distraían más con lo que pasaba alrededor y aplaudían y hablaban cuando no tenían que hacerlo. Por ende, me puse a buscar opciones para más bajitos. Buceando en la web encontré Proyecto Upa (http://www.proyectoupa.com.ar). Además, una amiga me recomendó para chiquitos una obra que se llama Despacito Pasito, una introducción al teatro pensada para bebés de seis meses a cinco años. Hay funciones todos los días en el Paseo La Plaza y las entradas cuestan 65 pesos.

Ahora espero sus aportes. ¿A dónde llevan a sus bebés con este frío? ¿Alguna recomendación?

Que si los mandás al jardín desde tan chiquitos van a vivir enfermos porque se contagian todo, que dejalos en tu casa, vas a ver como no se pescan nada. Ya se me de memoria los dimes y diretes de madres y abuelas en contra de la escolaridad antes de los dos años. Pero, como estoy segura de que hay muchas del otro lado del monitor que sufren conmigo, quiero hacer catarsis y contarles que también somos blanco de todo bichito que circula por el aire.

El martirio arrancó hace varias semanas, cuando la mínima se fue por debajo de los diez grados. Desde aquel día, las velas de las narices de los chicos aparecieron para nunca jamás irse. Perdón si les da un poco de asco pero tengo que ser ilustrativa. El primer moco fue acusoso y molesto, como líquido que caía desde sus narices. Con el pasar de los días se fue poniendo amarillo y más espeso, con tintes verdosos, acompañado de una tos molesta, sobre todo de noche. Y vino la fibre, ¡bingo!  ¿El primer diagnóstico? Neumonitis. Primero uno y, obviamente, después el otro (así es la vida de la madre múltiple, nada es de a uno, todo es de a dos).

La enfermedad trajo aparejada una semana sin jardín. Cinco días eternos y aburridos. Las primeras 48 horas fueron duras porque se sentían pésimo y apenas esbozaban sonidos más que llantos. Gracias a los mágicos antibióticos, los siguientes tres días estuvieron estupendos, desbordantes de energía y se convirtieron en dos huracanes que dieron vuelta el departamento.

Fue un lunes cuando regresaron al jardín sin carilinas ni pañuelos, impecables e impolutos. Les duró poco, obvio, porque cuando los fui a buscar empezaron los tímidos  “achís, achís” y otra vez sopa, arrancó el círculo vicioso que terminó diez días después en una bronquiolitis.

Guardia va, guardia viene. Pasar los 39 de fiebre con llantos desesperados (míos y de los chicos). Toses, toses y más toses que  me hicieron sufrir de a poquito. ¡Cómo atacan estos bichos a nuestros enanos! ¡Cuánta fortaleza a pesar de su corta vida!  Otros cinco días más en casa, inventando actividades para pasar el día y haciendo malabares para dormir de noche. Cremas con tomillo para purificar los pulmones, baños de vapor, nebulizaciones varias veces al día (casi imposible), humidificador en el cuarto y hasta probé con una cebolla partida que impregnó de olor asqueroso  toda la casa pero juro que fue infalible contra la tos nocturna (gracias @sofiasolamente por el datazo vía twitter).

En fin, recién hace dos días salimos de este cuadro (ellos, porque ahora la apestada soy yo) y toco madera para que gocen de buena salud al menos un tiempito más. Aunque lo dudo, porque hoy ya aparecieron otra vez las benditas velas vaticinando que algo nuevo está por llegar. Y bue, habrá que pasar el invierno…

¿Cómo combaten tanta peste? ¿Las mamás primerizas? ¿Las mamás cancheras?

Me canso de escuchar a las mamás del jardín que cuentan lo bien que comen sus hijos,  me sangran los oídos cuando me detallan lo variada que es su dieta cuando en casa lo único que les gusta es bife con puré (de papas, ni hablar de colores como naranja o verde) o patitas de pollo.

El problema de los mellizos con la comida no es novedad. Desde el momento en que lloraron a gritos cuando les puse la primera cuchara en la boca, sospeché lo que se me venía. Cuando tenían más o menos un año y la hora del almuerzo seguía siendo un drama y a la noche era peor aún (porque se juntaba con el sueño), una amiga me recomendó un libro que me ayudó mucho. Y, de a poco, me estoy amigando con la tarea de darles de comer.

“Recetas para mi Benjamín” fue escrito por Carolina Palacios, una mamá que estaba en la misma que nosotras y fue encontrando soluciones creativas y sencillas para la alimentación diaria de su hijos.  Contiene 85 recetas (sanas, ricas, nutritivas y fáciles de preparar) divididas en 3 etapas: 6 y 7 meses, de 8 a 11 meses y de 12 a 24 meses y todo bien organizado, de lunes a viernes, con desayuno, almuerzo, te, cena y colaciones.

Me contacté con la autora  y le pedí, ante todo, ¡AYUDA! Me dio consejos muy útiles para el bendito menú diario (no se me cae una idea). Comparto algunas de sus respuestas, basadas en las consideraciones de Ana María Lobello López (Médica Pediatra) y María Virginia Desantadina (Médica Pediatra con especialización en Nutrición Infantil),  parte del equipo que participó del libro.

-       El momento de la comida debe ser placentero para el bebé y para quien esté a cargo de alimentarlo. Por eso, no es conveniente dejarlo para un momento en el que alguno de los dos esté de mal humor, angustiado o apurado. Si pasa esto, lo ideal sería dejar pasar unos minutos o pedirle a otra persona que se haga cargo de la situación.

-       Es importante hablar con los bebés mientras se les está dando de comer y poner el plato a la altura de los ojos del bebé para que pueden ver la cuchara cuando se acerca con la comida.

-       Un “no” rotundo a la televisión en este momento del día. La idea es alimentarlos lentamente, con paciencia, reduciendo al mínimo las distracciones durante las comidas.

-       Nunca hay que obligar a los chicos a comer cuando no quieren hacerlo. A ninguna edad. Mucho menos cuando se inician en la alimentación (a los 6 meses), que al principio ésta no tiene fin nutricional sino educativo. El objetivo es que los bebés aprendan a comer, que prueben distintos sabores, olores y texturas y que interactúen con la madre o el padre (o quien esté a cargo de darles de comer). La principal fuente de alimentación de los bebés hasta el año de vida es la leche.

-          Es normal que las primeras veces que el bebé coma algo nuevo lo rechace. Y esto no quiere decir necesariamente que no le guste lo que está probando. Simplemente, es una expresión de una experiencia diferente, una sensación de algo nuevo que experimenta en su boca.  Es muy probable que posteriores contactos con ese alimento logren su aceptación.

-          Muchas veces se necesitan hasta 10 contactos del bebé con determinada comida o preparación, para que la acepte o incorpore. Por eso, es importante no desanimarse fácilmente ni dar por sentado que algo no le gusta precozmente.

-          En general, el rechazo a las verduras se da cuando tienen entre 2 y 3 años. Para hacerle frente a esta etapa, lo primordial es mantener la oferta. No hay que perder la paciencia ni desesperarse. Es importante saber que es una etapa por la que la mayoría de los chicos pasa. 

-          Por último, lo más importante es organizarse. Hagan un menú semanal y hagan las compras como para llevarlo a cabo. Planificar ahorra mucho tiempo y hace que la fastidiosa pregunta: “¿Qué les doy de comer?” sea más fácil de contestar.

¿Ustedes tienen problema a la hora de alimentar a sus bebés? ¿Algún tip para compartir?

Empecemos por lo más “urgente”. Hace unos días surgió la idea de tomarnos unas vacaciones familiares. Estamos con ganas de irnos todos (marido incluido) a algún destino copado, quizá algún país vecino (Uruguay, Chile o Brasil) o por qué no un poquito más lejos (Estados Unidos, México).

Me acuerdo lo fácil que era decidir a dónde viajar antes de que nazcan los chicos y lo difícil que me es ahora emprender un viaje con mellizos de varones un año y medio, inquietos, avasallantes y movedizos. En fin, vamos por partes.

-          Destino:  La idea es encontrar un lugar donde la pasemos bien todos. Obvio que lo primero que se me ocurrió fue Miami y enseguida le expliqué a mi marido el “cronograma” del día (¿por qué seré tan estructurada?).  La rutina incluye playa a la mañana, siesta de los bebés que quedan a su cargo post almuerzo (mientras tanto yo arraso con los locales de Lincoln Road) y a la tarde otra vez playa, algún paseo y por qué no una ida a Dinsey. Se me hace agua la boca cuando lo cuento pero por el otro lado temo que mis ganas de comprar compulsivamente no sean compatibles con los bebes y mucho menos con mi marido. ¿Entonces? ¿Miami es una locura?  ¿Qué destino kids friendly conocen? ¿Playa del Carmen? ¿Brasil? ¡Soy toda oídos!

-          El Viaje: Sé que le traslado no es un tema menor. El viaje en avión casi que me desvela. Que les duelen los oídos, que las ganas de vomitar, que el hambre (obvio que no comen ni el pollo ni la pasta), que el sueño, que el señor de al lado que me mira con cara de pocos amigos porque los chicos no paran de gritar. Encima me cuentan que hay que llevarlos todo el viaje encima, amarrados con un cinturón a mi asiento. ¡Uf! Ya me agota con solo pensarlo. ¿Viajar de día o de noche? ¿Cuántas horas es soportable viajar en avión con criaturas?

-          Hotel/ Departamento/ All inclusive: El alojamiento también es de vital importancia. Me cuesta imaginarme en el restaurante de un hotel con los chicos prolijamente sentados en una sillita. No, no y no. Los míos no solo no comen: tampoco nos dejan comer a nosotros ni a los comensales de al lado. Por eso pienso que, quizá, nos convenga alquilar un departamento para hacer in situ las cuatro comidas sin causar molestias al ajeno. La otra opción que me recomiendan es el régimen “all inclusive”. Dicen que tiene variedad de comidas y que hacen actividades divertidas para los chicos. Yo probé etsos mega hoteles en la luna de miel y no me coparon demasiado pero puede que con bebés sea otra la experiencia.

Les dejo mis principales dudas. Me encantaría que me cuenten sus experiencias con bebés en distintos destinos y, en lo posible, que me recomienden destinos y hoteles kids friendly para aterrizar. ¡Muchas gracias!