Por: Dana Sobol
El índice de masa corporal (IMC), o BMI, corresponde al índice de peso de una persona en relación a su altura.
No distingue entre componente graso y no graso de la masa corporal total, es el método mas practico para evaluar el grado de riesgo asociado con la obesidad.
Como se calcula:
Necesitamos solo dos datos: el peso y la altura en metros.
La ecuación es: peso / altura 2
Ejemplo: una persona que pesa 70 Kg. y mide 1,70 metros la cuenta queda así: 1,7 x 1,7 = 2,89
70 Kg. / 2,89 = 24,22
Que significa este resultado:
| < 19 | Bajo peso |
| 20- 25 | Normopeso |
| 25 – 30 | Sobrepeso |
| 30 – 35 | Obesidad leve |
| 35 – 40 | Obesidad moderada |
| > 40 | Obesidad mórbida |