Se dividen en 6 forwards y 7 backs, se juega sin alas y la numeración va  en el en los forwards, desde el pilar izquierdo al tercera línea del 8 al 13. En el caso de los backs del 1 al 7.

No existen rucks, ni mauls, ni lines y los puntos no valen lo mismo que en el rugby de quince hombres. El try vale cuatro, la conversión, dos, al igual que el penal; el drop vale sólo uno.

Cada equipo tiene cinco fases para anotar. Cada vez que un jugador es tackleado cuenta como una fase. En caso de no anotar en esas chances, el conjunto rival pasa a tener la pelota desde el lugar en donde terminó la quinta jugada del contrincante. Muchas veces esa ocasión, en caso de estar lejos del ingoal contrario, se utiliza para patear y ganar terreno, encerrando más cerca de su ingoal al oponente.

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