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	<title>#Runners &#187; 10k</title>
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	<description>Pablo Adriano comparte experiencias del running. Información y consejos para corredores sobre planes de entrenamiento, nutrición, zapatillas y maratores</description>
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		<title>Más de 9.000 personas en los 10K de UNICEF por la Educación</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Mar 2014 20:43:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Adriano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[#carreraporlaeducacion]]></category>
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		<category><![CDATA[2014]]></category>
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		<category><![CDATA[UNICEF]]></category>
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		<description><![CDATA[Por séptimo año consecutivo se realizó la carrera UNICEF por la Educación, una de las primeras carreras urbanas del calendario deportivo que abre la &#8216;temporada de calle&#8217;. Emblemática y con fines solidarios, tuvo la concurrencia de más de 9.000 corredores entre los que se contaban grandes y chicos que participaron en sus dos circuitos, uno... <a href="http://blogs.infobae.com/runners/2014/03/16/mas-de-9-000-personas-en-los-10k-de-unicef/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Por séptimo año consecutivo se realizó la carrera UNICEF por la Educación, una de las primeras carreras urbanas del calendario deportivo que abre la &#8216;temporada de calle&#8217;. Emblemática y con fines solidarios, tuvo la concurrencia de más de 9.000 corredores entre los que se contaban grandes y chicos que participaron en sus dos circuitos, uno competitivo de 10k y el otro participativo de 2k confirmando que la solidaridad y el deporte corren de la mano.</p>
<p><a href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2014/03/Carrera-UNICEF-Largada-5-Salida.jpg"><img class="alignnone  wp-image-595" alt="Carrera UNICEF - Largada 5 - Salida" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2014/03/Carrera-UNICEF-Largada-5-Salida.jpg" width="976" height="653" /></a></p>
<p><span id="more-594"></span>Se recaudaron $1.625.000 que serán destinados a los proyectos que UNICEF lleva a cabo en el país con el fin de mejorar la calidad educativa de los chicos y adolescentes.</p>
<p>La carrera comenzó a las 8.30hs en Av. Figueroa Alcorta y Dorrego y atravesamos los paisajes verdes del Parque 3 de Febrero y sus alrededores, elegido por las familias para sus paseos de fin de semana y por cientos de #Runners para nuestros entrenamientos.</p>
<p>Miles de personas disfrutamos de una mañana solidaria que tuvo a Julián Weich, Embajador de Buena Voluntad de UNICEF Argentina, y a la actriz Natalie Pérez como conductores. Estuvieron presentes personalidades del ambiente artístico como Peter Lanzani, Christian Sancho, Tobías Blanco, Denise Dumas, Campi, Marcelo Zlotogwiazda, María O&#8217;Donnell y el Rifle Varela.</p>
<p><a href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2014/03/Carrera-UNICEF-precalentamiento.jpg"><img class="alignnone  wp-image-596" alt="Carrera UNICEF - precalentamiento" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2014/03/Carrera-UNICEF-precalentamiento.jpg" width="960" height="638" /></a></p>
<p>Sobre el final de la jornada se sorteó un auto Chevrolet Agile 0KM entre los participantes, quienes disfrutamos de distintas propuestas y servicios ofrecidos por los patrocinadores de la carrera, como la presencia de Gaturro e Hipomimo.</p>
<p>Tuve el placer de conversar personalmente con Andrés Franco, Responsable de UNICEF en Argentina, quien me confirmó que los 2.000 cupos que salieron a la venta para la edición de la carrera UNICEF en Rosario &#8211; a realizarse el 30 de marzo &#8211; están completamente agotados.</p>
<p>El podio de esta 7º Carrera UNICEF por la Educación 2014 en Buenos Aires estuvo compuesto por:</p>
<p>10k Damas</p>
<p>1. Maria Gabriela Almada 39m12s</p>
<p>2. Verónica Etchegaray 30m17s</p>
<p>3. Andrea Freire 41m31s</p>
<p>10k Caballeros</p>
<p>1. Fabián Martinez 34m9s</p>
<p>2. Rodrigo Tomás 34m21s</p>
<p>3. Juan Di Paola 34m28s</p>
<p>Como saben, UNICEF trabaja por el bienestar y los derechos de todos los niños, niñas y adolescentes en el mundo, operando en más de 190 países y territorios para transformar este compromiso en acciones prácticas.</p>
<p>¡Hoy, los #Runners pudimos dar una mano participando de esta increíble carrera!</p>
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		<title>Buenos Aires vibró con una nueva edición de la WE RUN 10K de Nike</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Dec 2013 23:07:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Adriano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[10k]]></category>
		<category><![CDATA[buemoves]]></category>
		<category><![CDATA[Nike]]></category>
		<category><![CDATA[runners]]></category>
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		<description><![CDATA[Más de 15 mil corredores nos sumamos este sábado al Buenos Aires Moves, la propuesta que Nike realizó este año en el marco de una nueva edición de WE RUN 10k, el clásico de cada año en el calendario runner. Una tarde de mucho calor le dio la bienvenida a la doceava edición de la... <a href="http://blogs.infobae.com/runners/2013/12/02/buenos-aires-vibro-con-una-nueva-edicion-de-la-we-run-10k-de-nike/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Más de 15 mil corredores nos sumamos este sábado al <em>Buenos Aires Moves</em>, la propuesta que Nike realizó este año en el marco de una nueva edición de WE RUN 10k, el clásico de cada año en el calendario runner.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/XvWJNvifjOs?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><span id="more-497"></span>Una tarde de mucho calor le dio la bienvenida a la doceava edición de la tradicional carrera de Nike, que incluyó en su recorrido lugares icónicos de la Ciudad de Buenos Aires como el Obeliso, el Cabildo y la Catedral, además del circuito de Puerto Madero y Madero Este.</p>
<p><a href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/12/Captura-de-pantalla-2013-12-02-a-las-19.55.161.png"><img class="size-full wp-image-502 alignleft" alt="Captura de pantalla 2013-12-02 a las 19.55.16" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/12/Captura-de-pantalla-2013-12-02-a-las-19.55.161.png" width="549" height="550" /></a>Una vez más la animación del evento estuvo a cargo del carismático Julián Weich, esta vez acompañado por Agustina Gómez Córdova. La serie de carreras We Run de Nike marca su quinto aniversario. Más de 850.000 corredores han participado en el movimiento mundial motivado por Nike+ y las innovaciones en diseño de Nike Running. La serie de carreras We Run de Nike continuará su impulso celebrando, motivando e inspirando a los atletas de todo el mundo.</p>
<p>En lo que respecta a mi experiencia, no puedo quejarme. Con lesión y en una jornada de intenso calor disfruté de una nueva edición de una de las carreras más esperadas por todos los corredores cada año! Me acompañaron mis Nike Lunarglide 5, y mi SportBand de Nike+, para monitorear y compartir cada performance con la comunidad de corredores de Nike en el mundo.</p>
<p>¿Estuviste ahí? ¡Contá tu experiencia y compartí tu foto en Twitter a través de los hashtags #buemoves y #Runners!</p>
<p><span style="text-decoration: underline">El podio de esta edición de <i>We Run Buenos Aires</i> 2013 estuvo compuesto por</span>:</p>
<p><b><span style="text-decoration: underline">Categoría caballeros</span></b></p>
<p><b>Primer puesto: </b>Federico Bruno  – Tiempo: 00:30:16</p>
<p><b>Segundo puesto: </b>Miguel Borzola – Tiempo: 00:30:28</p>
<p><b>Tercer puesto</b>: Mariano Mastromarino – Tiempo: 00:31:28</p>
<p><b></b><b><span style="text-decoration: underline">Categoría damas</span></b></p>
<p><b>Primer puesto: </b>Viviana Chávez – Tiempo: 00:35:15</p>
<p><b>Segundo puesto: </b>Nadia Rodríguez – Tiempo: 00:35:30</p>
<p><b>Tercer  puesto: </b>Sandra Amarillo – Tiempo: 00:35:58</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Este domingo &#8216;En San Pedro corremos contra el cáncer&#8217; a beneficio de ALUCEC</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Nov 2013 14:43:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Adriano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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		<category><![CDATA[2k]]></category>
		<category><![CDATA[5k]]></category>
		<category><![CDATA[ALUCEC]]></category>
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		<description><![CDATA[Hoy les presento en #Runners una nueva carrera &#8216;solidaria&#8217;, por la que sentí un gran compromiso desde que de casualidad &#8211; o no &#8211; llegó a mi. Este domingo San Pedro va a ser una fiesta runner dándole la bienvenida a la primer edición de la &#8216;Maratón Solidaria &#8211; En San Pedro corremos contra el... <a href="http://blogs.infobae.com/runners/2013/11/04/este-domingo-en-san-pedro-corremos-contra-el-cancer-a-beneficio-de-alucec/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Hoy les presento en #Runners una nueva carrera &#8216;solidaria&#8217;, por la que sentí un gran compromiso desde que de casualidad &#8211; o no &#8211; llegó a mi. Este domingo San Pedro va a ser una fiesta runner dándole la bienvenida a la primer edición de la &#8216;Maratón Solidaria &#8211; En San Pedro corremos contra el cáncer!&#8217; a beneficio de <a href="http://www.alucecsanpedro.com.ar/">ALUCEC</a> (Asociación de Lucha Contra el Cáncer). Esta ONG sin fines de lucro fue fundada en 1983 y pertenece a la Red LALCEC, contribuyendo a la lucha contra el cáncer y llevando adelante actividades de prevención, educación y diagnóstico precoz.</p>
<p><a href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/11/1383068_545181542229943_1186701066_n.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-443" alt="1383068_545181542229943_1186701066_n" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/11/1383068_545181542229943_1186701066_n.jpg" width="679" height="960" /></a></p>
<p><span id="more-442"></span>Hoy por la mañana tuve la oportunidad de charlar con Beatriz Perret, Presidente de ALUCEC, quien me comentó sobre el trabajo de hormiga que realizan en San Pedro hace 30 años, con campañas de Control Prostático, Colorrectal, PAP, Urológicos, Mamas, Lunar y Piel. La asociación dispone de manera gratuita consultorios especializados en dermatología, ginecología, urología, gastroenterología, otorrinolaringología, neumonología, patología y nutrición. Además de distintas actividades con la comunidad, crearon el grupo &#8216;Dar el Alma&#8217;: un taller de autoayuda a cargo de psico-oncólogas de la Fundación Sales para pacientes oncológicos y familiares.</p>
<p>La &#8216;Maratón Solidaria &#8211; En San Pedro corremos contra el cáncer!&#8217; tendrá categorías de 10k y 5k, además de una caminata de 2k para que todos y cada uno de nosotros podamos participar. Yo te invito a correr, porque carreras como esta vale la pena no perdérselas! Podrás llegar primero o último, pero seguramente te sientas un campeón en esta lucha.</p>
<p>Podés inscribirte online (<a href="https://eventioz.com.ar/e/10-de-noviembre-en-san-pedro-corremos-contra-el-ca--2?source=orevfb">haciendo click aquí</a>) o personalmente en Almafuerte 620 de 9 a 12. Es una gran oportunidad para hacer deporte y pasar un día en familia en una ciudad increíble. San Pedro se encuentra a 164km de Buenos Aires, y podes acceder fácilmente en auto por la RN 9 o bien con distintas compañías de micros.</p>
<p>¿Nos vemos allí? ¡A correr!</p>
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		<title>LAN presenta la 3era. edición de LANPASS 10K Buenos Aires</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Oct 2013 02:36:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Adriano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[10k]]></category>
		<category><![CDATA[carrera]]></category>
		<category><![CDATA[LAN]]></category>
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		<description><![CDATA[Si de próximos desafíos se trata, yo tengo en agenda la tercera edición de LANPASS 10K que se realizará el 10 de Noviembre en Buenos Aires. LANPASS es el Programa de Pasajero Frecuente de LAN, que cuenta con más de 1,6 millones de socios en la Argentina. Para esta edición LAN propone que todos participan,... <a href="http://blogs.infobae.com/runners/2013/10/24/lan-presenta-la-3era-edicion-de-lanpass-10k-buenos-aires/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Si de próximos desafíos se trata, yo tengo en agenda la tercera edición de LANPASS 10K que se realizará el 10 de Noviembre en Buenos Aires.</p>
<p>LANPASS es el Programa de Pasajero Frecuente de LAN, que cuenta con más de 1,6 millones de socios en la Argentina. Para esta edición LAN propone que todos participan, y para ello organizó tres categorías: 10k Competitivo, 3k Participativo y 1k Running Kids. Además, todos los corredores inscriptos en las primeras dos obtendremos un bono de 1.000kms LANPASS incrementando nuestras posibilidades de viajar free al destino LAN que más nos guste. Además, y los tres primeros hombres y las tres primeras mujeres que crucen la línea de llegada de los 10k ganarán un bono de 100.000, 50.000 y 20.000kms según corresponda.<a style="font-size: 13px" href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/LANPASS-10K.jpg"><img class="alignnone  wp-image-394" alt="LANPASS 10K" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/LANPASS-10K.jpg" width="916" height="563" /><span id="more-393"></span></a>Un dato a destacar es el compromiso de LAN con el consumo sustentable y la ecología, por lo cual durante la carrera una Brigada Ambiental va a estar a cargo de la recolección de los residuos para colocarlos en cestos destinados a un posterior reciclaje y así hacer eco de estas causas. Los amigos de LAN me contaron también que se medirá la Huella de Carbono producida por las emisiones de gases efecto invernadero, estudio que se realizará en base a los estándares y guías del protocolo GHG. ¿Qué es todo esto? Nada más ni nada menos que la identificación y cuantificación de fuentes de emisión: el uso de energía para las diferentes etapas de la carrera, el tipo de desplazamiento utilizado por nosotros &#8211; los participantes -, espectadores, organizadores, etc. para llegar al lugar, el desarrollo y provisión de los variados materiales y bienes durante el evento, etc. En este marco, LAN realizará una acción de plantación de árboles autóctonos para ayudar a compensar las emisiones generadas por la carrera. ¡Nada más ni nada menos!</p>
<p>Si aún no te inscribiste, chequeá tu calendario, pensá en tu planificación runner y sumate antes de que se agoten los cupos haciendo click <a href="http://www.lan.com/lanpass10k">aquí</a>!</p>
<p>Como nos sugiere LAN, &#8216;El que corre, vuela&#8217;. ¿Te sumas? Nos vemos en la largada.</p>
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