Runtastic Story Running fue presentada hoy por Florian Gschwandtner, CEO de la compañía, con el propósito de ofrecernos a los usuarios una experiencia auditiva única que hace al running más atractivo y excitante. Nosotros – los atletas – somos los protagonistas al sumergirnos y participar activamente en alguna de las siguientes historias:

· Viajes: En “The Globerunner – Maravillas de la Vida de Rio”, corre a través de las calles de Rio de Janeiro y aprende sobre la historia y belleza de la ciudad brasileña.

· Fantasía: En “Journey of Iomluath – El Salvador de las  Tribus”, el mundo está fuera de balance y vos sos el único que puede evitar que se cumplan terribles profecías. Para lograrlo, debes ir a través del imperio prohibido y encontrar tres objetos desconocidos para ayudar a estabilizar el balance del mundo

· Aventura: En “The Carrier of Truth – Más allá de las Paredes de Alcatraz”, tienes que escapar de la famosa prisión al mismo tiempo que eres perseguido por perros de rastreo y los guardias de la prisión.

· Motivación: En “Toward the Finish Line por Gerhard Gulewicz”, un entrenador personal te lleva hasta el límite y te motiva a alcanzar nuevas metas en tu vida.

Efectos de sonido en perfecta alineación acompañan estas historias basadas en planes de entrenamiento por intervalos para elevar de forma lúdica y natural nuestro rendimiento al máximo. Gracias al sentido de urgencia, el corredor instintivamente sabrá cuándo aumentar o bajar el ritmo. Al involucrar al corredor en la historia, Runtastic Story Running ofrece el mejor entrenamiento posible y nos lleva a alcanzar nuevas metas.

Runtastic me acompaña en mis entrenamientos y carreras, permitiéndome sincronizar la aplicación móvil que tengo instalada en mi móvil Android (aunque las hay para todos los dispositivos) con un sistema online donde tengo el registro y análisis detallado de datos como distancia, velocidad, ritmo cardíaco, pace, tiempo, calorías quemadas y ruta de cada rodaje.

Una gran alternativa si queremos planificar, registrar y evaluar nuestro desempeño runner son las aplicaciones para entrenamiento. Generalmente disponibles para todos los sistemas operativos móviles, nos permiten controlar kilometraje, ritmo, tiempo, recorrido y calorías consumidas en tiempo real. Cuando comencé en el Running creí que nunca necesitaría este tipo de gadgets pero luego esta información se transformó en vital. A veces creemos conocer nuestro cuerpo pero en algunas oportunidades nos engaña y para interpretar mejor sus señales, no pasarnos de velocidad, poder seguir a derecho las indicaciones de nuestro entrenador y luego hacer evaluaciones semanales, mensuales o hasta bimestrales es que adopté el registro ya sea a través de reloj o como en este caso de una app.

Acostumbrado a otras aplicaciones y con el entusiasmo de descubrir nuevas herramientas que me permitan correr más y mejor, acepté hace una semana el desafío de Runtastic de probar su aplicación tope de gama para #Runners. A nivel deportivo, Runtastic permite realizar un seguimiento de las variables de siempre (velocidad, ritmo, distancia, tiempo, frecuencia cardíaca, consumo de calorías y ruta) con el valor agregado de tener una guía por voz que en determinados momentos nos actualiza esta información. Además, algo a destacar es que a la hora de estar listos para correr podemos configurar entrenamiento básico, con objetivo o bien con intervalos lo que nos permite tener un aliado más tanto en fondos como pasadas o series.

En mi caso en particular funciona perfecto con Android pero también se encuentra disponible para iOS, Windows Phone y BlackBerry, además de tener un diario de entrenamiento online de actualización automática que nos brinda un análisis detallado de datos.

Mi desafío Runtastic comenzó justo durante una semana en la que mi entrenador Maick se encontraba de viaje y mi agenda explotaba de compromisos, entonces – y pese a mi resistencia a este tipo de cosas – configuré la opción de motivación en vivo. Sorpresivamente puedo decir que no sólo monitoreé con precisión mi rodaje, sino que también me divertí mucho.

Hay distintas opciones que son exclusivas de la versión #Pro, pero en cada tienda hay una versión gratuita que ve limitadas las funciones pero es ideal para probarlas. Lo que no se mide, no se controla. ¡Para cuidarnos y progresar tenemos que saber lo que hicimos y planificar lo que vamos a hacer!