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	<title>#Runners &#187; maraton</title>
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	<description>Pablo Adriano comparte experiencias del running. Información y consejos para corredores sobre planes de entrenamiento, nutrición, zapatillas y maratores</description>
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		<title>La expo de los 21K y 42K de Buenos Aires se realizará en La Rural</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:32:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Adriano</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Por segundo año consecutivo, el Predio Ferial La Rural, ubicado entre las avenidas Santa Fe y Colombia, será sede de la expo de los 21k y 42k de Buenos Aires que cuenta con la organización de la Asociación Civil de Carreras y Maratones Ñandú. Los días jueves 4, viernes 5 y sábado 6 de Septiembre... <a href="http://blogs.infobae.com/runners/2014/03/24/la-expo-de-los-21k-y-42k-de-buenos-aires-se-realizara-en-la-rural/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Por segundo año consecutivo, el Predio Ferial La Rural, ubicado entre las avenidas Santa Fe y Colombia, será sede de la expo de los 21k y 42k de Buenos Aires que cuenta con la organización de la Asociación Civil de Carreras y Maratones Ñandú.</p>
<p><span style="font-size: medium"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal"><a href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2014/03/20130610.03002_maratonba2012_lr.jpg.png"><img class="alignnone size-full wp-image-607" alt="20130610.03002_maratonba2012_lr.jpg" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2014/03/20130610.03002_maratonba2012_lr.jpg.png" width="620" height="420" /></a></span></span></p>
<p><span id="more-605"></span>Los días jueves 4, viernes 5 y sábado 6 de Septiembre y el viernes 10 y sábado 11 de Octubre respectivamente a cada carera, todos los corredores podrán retirar su kit y recorrer la plaza de marcas donde habrá expuesto distintos productos de promoción para el beneficio del atleta.</p>
<p>Cabe destacar que desde el 1ro. de Enero se encuentran abiertas las inscripciones para participar de las ediciones 2014 de la Media Maratón (21k) y Maratón (42k) de Buenos Aires. Si querés inscribirte, te recomiendo que visites www.maratondebuenosaires.org y encontrarás toda la información.</p>
<p>Las fechas para las carreras, que son certificadas por la Asociación Internacional de Maratones y de Carreras de Larga Distancia son, el domingo 7 de Septiembre para los 21k y el domingo 12 de Octubre para los 42k de Buenos Aires.</p>
<p>Para inscribirte, efectuar consultas o pedir más información, podés llamar al 2072 0190 (011) de 12 a 18hs de lunes a viernes.</p>
<p>¿Están listos para estos dos nuevos desafíos?</p>
<p>A correr!</p>
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		<title>En sus marcas, listos, ya!: comenzaron las inscripciones para los 21K y 42K de Buenos Aires</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Jan 2014 23:29:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Adriano</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El pasado 01 de Enero comenzaron las inscripciones para los tan esperados 21k y 42k de Buenos Aires. Siendo las pruebas más importantes del atletismo argentino, y de las más numerosas del ámbito latinoamericano, la Media Maratón y Maratón de Buenos Aires se realizarán los días 07 de Septiembre y 12 de Octubre respectivamente. A... <a href="http://blogs.infobae.com/runners/2014/01/05/en-sus-marcas-listos-ya-comenzaron-las-inscripciones-para-los-21k-y-42k-de-buenos-aires/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>El pasado 01 de Enero comenzaron las inscripciones para los tan esperados 21k y 42k de Buenos Aires. Siendo las pruebas más importantes del atletismo argentino, y de las más numerosas del ámbito latinoamericano, la Media Maratón y Maratón de Buenos Aires se realizarán los días 07 de Septiembre y 12 de Octubre respectivamente.</p>
<p><a href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2014/01/MG_4008_Prensa5mp-Medium.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-544" alt="MG_4008_Prensa5mp-Medium" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2014/01/MG_4008_Prensa5mp-Medium.jpg" width="511" height="768" /></a></p>
<p><span id="more-543"></span>A través de www.maratondebuenosaires.com quedó iniciado el proceso de inscripción donde en el 2013 acompañaron más de 17.700 corredores en la primer distancia, y más de 9.100 en la segunda. Cabe destacar que ambos eventos son organizados por la Asociación Civil de Carreras &amp; Maratones Ñandú, y los primeros 50 inscriptos pudieron hacerlo de manera gratuita.</p>
<p>Aquellos #Runners que tengan dudas, podrán realizar sus consultas telefónicamente a partir del 03 de Febrero al número (011) 2072 9190 de lunes a viernes en el horario de 12 a 18hs., o personalmente acercándose a la sede de Mitre 383 (Vicente López).</p>
<p>Yo ya estoy inscripto en ambas distancias! ¿Vos que estás esperando para convertirte en maratonista?</p>
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		<title>Este domingo &#8216;En San Pedro corremos contra el cáncer&#8217; a beneficio de ALUCEC</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Nov 2013 14:43:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Adriano</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hoy les presento en #Runners una nueva carrera &#8216;solidaria&#8217;, por la que sentí un gran compromiso desde que de casualidad &#8211; o no &#8211; llegó a mi. Este domingo San Pedro va a ser una fiesta runner dándole la bienvenida a la primer edición de la &#8216;Maratón Solidaria &#8211; En San Pedro corremos contra el... <a href="http://blogs.infobae.com/runners/2013/11/04/este-domingo-en-san-pedro-corremos-contra-el-cancer-a-beneficio-de-alucec/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Hoy les presento en #Runners una nueva carrera &#8216;solidaria&#8217;, por la que sentí un gran compromiso desde que de casualidad &#8211; o no &#8211; llegó a mi. Este domingo San Pedro va a ser una fiesta runner dándole la bienvenida a la primer edición de la &#8216;Maratón Solidaria &#8211; En San Pedro corremos contra el cáncer!&#8217; a beneficio de <a href="http://www.alucecsanpedro.com.ar/">ALUCEC</a> (Asociación de Lucha Contra el Cáncer). Esta ONG sin fines de lucro fue fundada en 1983 y pertenece a la Red LALCEC, contribuyendo a la lucha contra el cáncer y llevando adelante actividades de prevención, educación y diagnóstico precoz.</p>
<p><a href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/11/1383068_545181542229943_1186701066_n.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-443" alt="1383068_545181542229943_1186701066_n" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/11/1383068_545181542229943_1186701066_n.jpg" width="679" height="960" /></a></p>
<p><span id="more-442"></span>Hoy por la mañana tuve la oportunidad de charlar con Beatriz Perret, Presidente de ALUCEC, quien me comentó sobre el trabajo de hormiga que realizan en San Pedro hace 30 años, con campañas de Control Prostático, Colorrectal, PAP, Urológicos, Mamas, Lunar y Piel. La asociación dispone de manera gratuita consultorios especializados en dermatología, ginecología, urología, gastroenterología, otorrinolaringología, neumonología, patología y nutrición. Además de distintas actividades con la comunidad, crearon el grupo &#8216;Dar el Alma&#8217;: un taller de autoayuda a cargo de psico-oncólogas de la Fundación Sales para pacientes oncológicos y familiares.</p>
<p>La &#8216;Maratón Solidaria &#8211; En San Pedro corremos contra el cáncer!&#8217; tendrá categorías de 10k y 5k, además de una caminata de 2k para que todos y cada uno de nosotros podamos participar. Yo te invito a correr, porque carreras como esta vale la pena no perdérselas! Podrás llegar primero o último, pero seguramente te sientas un campeón en esta lucha.</p>
<p>Podés inscribirte online (<a href="https://eventioz.com.ar/e/10-de-noviembre-en-san-pedro-corremos-contra-el-ca--2?source=orevfb">haciendo click aquí</a>) o personalmente en Almafuerte 620 de 9 a 12. Es una gran oportunidad para hacer deporte y pasar un día en familia en una ciudad increíble. San Pedro se encuentra a 164km de Buenos Aires, y podes acceder fácilmente en auto por la RN 9 o bien con distintas compañías de micros.</p>
<p>¿Nos vemos allí? ¡A correr!</p>
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		<title>Más de 49mil corredores en los 42K de Nueva York</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Nov 2013 23:32:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Adriano</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nueva York fue una vez más una fiesta del deporte recibiendo en el día de hoy a más de 49mil corredores que dejaron todo en las calles de los cinco distritos neoyorquinos, desde Staten Island a Central Park, celebrando además la última prueba de las World Major Marathon de este 2013. Luego de la suspensión... <a href="http://blogs.infobae.com/runners/2013/11/03/mas-de-49mil-corredores-en-los-42k-de-nueva-york/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Nueva York fue una vez más una fiesta del deporte recibiendo en el día de hoy a más de 49mil corredores que dejaron todo en las calles de los cinco distritos neoyorquinos, desde Staten Island a Central Park, celebrando además la última prueba de las World Major Marathon de este 2013.</p>
<p><a style="font-size: 13px" href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/11/atletismo-1793120h627.jpg"><img class="alignnone  wp-image-434" alt="atletismo-1793120h627" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/11/atletismo-1793120h627.jpg" width="761" height="508" /></a></p>
<p><span id="more-432"></span>Luego de la suspensión de la edición 2012 por los daños de la tormenta Sandy, y unos meses después del atentado a la Boston Marathon, las medidas de seguridad fueron más duras de lo habitual. Con distintos puntos de entretenimiento, animación, música y fiesta para animar a los participantes, la ING New York Marathon despidió además a su sponsor desde el año 2003. A partir del 2014 estaremos hablando de la TCS New York Marathon, dándole la bienvenida a Tata Consulting Services &#8211; de Tata Group &#8211; como main sponsor por los próximos 8 años.</p>
<p><a style="font-size: 13px" href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/11/atletismo-1793122h627.jpg"><img class="alignnone  wp-image-436" alt="atletismo-1793122h627" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/11/atletismo-1793122h627.jpg" width="752" height="502" /></a></p>
<p>Si de ganadores se trata, una vez más los atletas de Kenia se impusieron al frente. Entre las mujeres, Priscah Jeptoo ganó la categoría de mujeres con un tiempo no oficial de 02h25min07seg. Por su parte, Geoffrey Mutai se llevó la victoria en la categoría masculina con un tiempo de 02h08min24seg; llevándose además un premio de U$S100.000 cada uno.</p>
<p><a style="font-size: 13px" href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/11/atletismo-1793133h627.jpg"><img class="alignnone  wp-image-435" alt="atletismo-1793133h627" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/11/atletismo-1793133h627.jpg" width="752" height="502" /></a></p>
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		<title>Running Solidario: el #1D corremos por Karina Etcheverry</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Nov 2013 01:17:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Adriano</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hoy en #Runners tenemos un compromiso , y hago énfasis en la utilización de mi blog como canal de difusión para todas las causas por las que podemos &#8216;hacer pie&#8217; o luchar desde nuestro lugar de corredores. La historia de Karina llegó a mi hace unos meses a través de alguien muy cercano, y es... <a href="http://blogs.infobae.com/runners/2013/11/01/running-solidario-el-1d-corremos-por-karina-etcheverry/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Hoy en #Runners tenemos un compromiso , y hago énfasis en la utilización de mi blog como canal de difusión para todas las causas por las que podemos &#8216;hacer pie&#8217; o luchar desde nuestro lugar de corredores. La historia de Karina llegó a mi hace unos meses a través de alguien muy cercano, y es inevitable sentirse movilizado.</p>
<p>Karina Etcheverry nació en Córdoba el 19 de Marzo de 1977. Estudió odontología y se recibió con un promedio sobresaliente, se casó con Roberto y tuvo tres hijos: Lalo &#8211; de 11 años -, Alma &#8211; de 7 &#8211; y Anna &#8211; de tan sólo 18 meses -. El 11 de Mayo de este año Karina sufrió un ACV producto de una ramificación de venas en su cerebro. De inmediato fue internada en la Clínica Sagrada Familia, donde la operaron en reiteradas oportunidades y seis meses luego del episodio se encuentra en un lento camino a su rehabilitación.</p>
<p><a href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/11/560857_612672448789143_1070656449_n1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-425" alt="560857_612672448789143_1070656449_n" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/11/560857_612672448789143_1070656449_n1.jpg" width="664" height="809" /></a></p>
<p><span id="more-423"></span>Su familia creó la página en Facebook <a href="http://www.todosporkarina.com">Todos por Karina</a> como un espacio no sólo de solidaridad sino también como un canal de difusión y concientización sobre la causa.</p>
<p>Este post lo publico en el marco del Día Mundial del Ataque Cerebral &#8211; conmemorado este martes 29 de Octubre. Siendo la segunda causa de muerte y la primera de discapacidad en adultos, es una afección que provoca graves lesiones cerebrales, puede causar la muerte o secuelas físicas y mentales difíciles de revertir o irreversibles. El daño puede ser menor si se consulta de inmediato, por eso es importante hacerlo aunque los síntomas hayan desaparecido.</p>
<p>En Argentina, cada 4 minutos una persona sufre un ataque cerebral. Conocer más sobre esta patología, saber identificar sus síntomas y actuar con rapidez es nuestra mejor forma de protegernos. Por esta lucha, y para colaborar con los fondos que se necesitan para continuar con la rehabilitación de Karina, los invito a todos a la Maratón <a href="http://www.twitter.com/todosporkarina">@TodosPorKarina </a>el 01 de Diciembre a las 08am en el Paseo de la Costa de Vicente López. Las categorías serán dos: 7k y 3k participativos; y a la brevedad se abrirán las inscripciones a través de <a href="http://www.sportfacilities.com.ar">Sport Facilities</a> y canales alternativos que serán informados vía web.</p>
<p>Corras, camines o trotes ese día nos veremos allí. ¡Cuantos más seamos, más energía <em>runner</em> para Karina y para todos aquellos que lo necesitan!</p>
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		<title>Nike Argentina lanzó su temporada de Running</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Oct 2013 00:20:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Adriano</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hoy distintos periodistas, bloggers y reconocidos runners fuimos elegidos e invitados al exclusivo evento de Nike Argentina en el showroom de sus oficinas, con motivo del lanzamiento de su temporada de Running. Entre presentaciones varias, encuentro con amigos y un increíble rato por y para corredores, Nike nos invitó a participar de unos 5k en... <a href="http://blogs.infobae.com/runners/2013/10/29/nike-argentina-lanzo-su-temporada-de-running/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Hoy distintos periodistas, bloggers y reconocidos runners fuimos elegidos e invitados al exclusivo evento de Nike Argentina en el showroom de sus oficinas, con motivo del lanzamiento de su temporada de Running. Entre presentaciones varias, encuentro con amigos y un increíble rato por y para corredores, Nike nos invitó a participar de unos 5k en equipos donde pudimos demostrar no sólo nuestras aptitudes sino también nuestro espíritu y buena energía &#8216;en zapatillas&#8217;.</p>
<p><a href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/Kickoff-buemoves-2013-01.jpg"><img class="alignnone  wp-image-403" alt="Kickoff buemoves 2013 01" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/Kickoff-buemoves-2013-01.jpg" width="864" height="576" /></a></p>
<p><span id="more-402"></span>En primer lugar, Nike presentó un modelo de zapatilla que veníamos viendo tras fronteras casi con deseo obsceno, las Nike Free Flyknit. Este revolucionario calzado reúne los beneficios del movimiento natural que brinda la suela Nike Free con la superficie Nike Flyknit, un innovador sistema de capellada que aporta un ajuste preciso que simula una segunda piel en el pie generando un movimiento más natural del cuerpo y emulando la sensación de correr descalzo.</p>
<p><a style="font-size: 13px" href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/Nike_Free_Flyknit_Womens_3_original-1.jpg"><img class="alignnone  wp-image-405" alt="Nike_Free_Flyknit_Womens_3_original (1)" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/Nike_Free_Flyknit_Womens_3_original-1.jpg" width="800" height="572" /></a></p>
<p>Para desarrollar las Free Flyknit, Nike dedicó décadas de investigación con el objetivo de proporcionar una marcha más natural y ampliar la capacidad de los atletas para desplazarnos de manera rápida y cómodo en distintas distancias.</p>
<p><a style="font-size: 13px" href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/Lucrecia-Torres-Gerente-de-Calzado-de-Running-Cono-Sur.jpg"><img class="alignnone  wp-image-404" alt="Lucrecia Torres, Gerente de Calzado de Running Cono Sur" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/Lucrecia-Torres-Gerente-de-Calzado-de-Running-Cono-Sur.jpg" width="864" height="576" /></a></p>
<p>Además, y de la mano de las especialistas en producto de la empresa, se presentó Nike Dri-Fit Knit, un novedoso concepto en prendas con tecnología Dri-Fit elaboradas en una sola pieza, sin costuras &#8211; como las zapatillas -, inspirada en las líneas propias del cuerpo humano. Este tipo de confección permite un mayor rango de movimiento, a la vez que minimiza a cero las distracciones y roces producidos por costuras. Además de ofrecer una mayor naturalidad y libertad al movimiento, las prendas con tecnología Dri-Fit Knit ofrecen una mejor respirabilidad, gracias a las diferentes texturas (mesh) presentes en la misma prenda que brinda mayor o menor tráfico de aire según la zona del cuerpo.</p>
<p><a style="font-size: 13px" href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/kickoff-buemoves-2013-09.jpg"><img class="alignnone  wp-image-406" alt="kickoff buemoves 2013 09" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/kickoff-buemoves-2013-09.jpg" width="840" height="560" /></a></p>
<p>Luego de la charla y la presentación de las novedades de producto, distintos grupos fuimos de la mano de los trainers de Nike por unos 5k participativos a lo largo del vial de Vicente López. Divirtiéndonos y aprovechando para entrenar &#8216;un poco más&#8217;, equipos como el rojo (del que formé parte &#8211; entre otros &#8211; junto a los genios de <a href="http://www.twitter.com/LuchoRunner">Lucho Runner </a>y <a href="http://www.twitter.com/sangarciacine">Santiago García</a>) recorríamos un circuito de postas y una posterior búsqueda del tesoro.</p>
<p><a style="font-size: 13px" href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/kickoff-buemoves-2013-04.jpg"><img class="alignnone  wp-image-408" alt="kickoff buemoves 2013 04" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/kickoff-buemoves-2013-04.jpg" width="864" height="576" /></a></p>
<p>Estas son sólo algunas de las novedades de Nike Argentina que descubrimos en una mañana increíble. En próximos posts prometo contarles mucho más acerca de Nike Free Flyknit y por supuesto sobre la WE RUN BUENOS AIRES 2013, una de las carreras más esperadas del año para la que falta menos de un mes.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Running para ellas: llegan los 47 Go Run 5K!</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Oct 2013 23:56:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Adriano</dc:creator>
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		<description><![CDATA[¡El segmento femenino del running tiene un nuevo desafío! 47 Street lanza la segunda edición de la Maratón 47 Go Run 5K!, luego de la exitosa experiencia el año pasado en la cual participaron más de 2000 inscriptos. Con el espíritu activo que la caracteriza, 47 Street convoca también en este desafío a los protagonistas... <a href="http://blogs.infobae.com/runners/2013/10/26/running-para-ellas-llega-la-maraton-47-go-run-5k/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>¡El segmento femenino del running tiene un nuevo desafío! 47 Street lanza la segunda edición de la Maratón 47 Go Run 5K!, luego de la exitosa experiencia el año pasado en la cual participaron más de 2000 inscriptos. Con el espíritu activo que la caracteriza, 47 Street convoca también en este desafío a los protagonistas de la serie de televisión &#8216;Aliados&#8217; a participar de este evento deportivo que se realizará el lunes 25 de Noviembre en Av. Figueroa Alcorta y Dorrego, intersección runner por excelencia.<a style="font-size: 13px" href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/121020-47St-0300.jpg"><img class="alignnone  wp-image-398" alt="121020-47St-0300" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/121020-47St-0300.jpg" width="804" height="536" /><span id="more-397"></span></a><span style="font-size: 13px">Desde ayer las interesadas en inscribirse pueden hacerlo en el </span><a style="font-size: 13px" href="http://www.clubdecorredores.com">Club de Corredores</a><span style="font-size: 13px">, recordando que parte de lo recaudado por la inscripción será destinado a colaborar con la Asociación Civil Nuevas Olimpíadas Especiales Argentina. A cada participante se le entregará un kit 47 Go Run que incluye chip, remera y algunas sorpresas </span><em style="font-size: 13px">color de rosa</em><span style="font-size: 13px">.   </span></p>
<p>Niñas, adolescentes, mujeres, madres, hijas, amigas, primas&#8230; todas pueden participar de este nuevo desafío 47 Go Run!</p>
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		<title>LAN presenta la 3era. edición de LANPASS 10K Buenos Aires</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Oct 2013 02:36:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Adriano</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si de próximos desafíos se trata, yo tengo en agenda la tercera edición de LANPASS 10K que se realizará el 10 de Noviembre en Buenos Aires. LANPASS es el Programa de Pasajero Frecuente de LAN, que cuenta con más de 1,6 millones de socios en la Argentina. Para esta edición LAN propone que todos participan,... <a href="http://blogs.infobae.com/runners/2013/10/24/lan-presenta-la-3era-edicion-de-lanpass-10k-buenos-aires/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Si de próximos desafíos se trata, yo tengo en agenda la tercera edición de LANPASS 10K que se realizará el 10 de Noviembre en Buenos Aires.</p>
<p>LANPASS es el Programa de Pasajero Frecuente de LAN, que cuenta con más de 1,6 millones de socios en la Argentina. Para esta edición LAN propone que todos participan, y para ello organizó tres categorías: 10k Competitivo, 3k Participativo y 1k Running Kids. Además, todos los corredores inscriptos en las primeras dos obtendremos un bono de 1.000kms LANPASS incrementando nuestras posibilidades de viajar free al destino LAN que más nos guste. Además, y los tres primeros hombres y las tres primeras mujeres que crucen la línea de llegada de los 10k ganarán un bono de 100.000, 50.000 y 20.000kms según corresponda.<a style="font-size: 13px" href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/LANPASS-10K.jpg"><img class="alignnone  wp-image-394" alt="LANPASS 10K" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/LANPASS-10K.jpg" width="916" height="563" /><span id="more-393"></span></a>Un dato a destacar es el compromiso de LAN con el consumo sustentable y la ecología, por lo cual durante la carrera una Brigada Ambiental va a estar a cargo de la recolección de los residuos para colocarlos en cestos destinados a un posterior reciclaje y así hacer eco de estas causas. Los amigos de LAN me contaron también que se medirá la Huella de Carbono producida por las emisiones de gases efecto invernadero, estudio que se realizará en base a los estándares y guías del protocolo GHG. ¿Qué es todo esto? Nada más ni nada menos que la identificación y cuantificación de fuentes de emisión: el uso de energía para las diferentes etapas de la carrera, el tipo de desplazamiento utilizado por nosotros &#8211; los participantes -, espectadores, organizadores, etc. para llegar al lugar, el desarrollo y provisión de los variados materiales y bienes durante el evento, etc. En este marco, LAN realizará una acción de plantación de árboles autóctonos para ayudar a compensar las emisiones generadas por la carrera. ¡Nada más ni nada menos!</p>
<p>Si aún no te inscribiste, chequeá tu calendario, pensá en tu planificación runner y sumate antes de que se agoten los cupos haciendo click <a href="http://www.lan.com/lanpass10k">aquí</a>!</p>
<p>Como nos sugiere LAN, &#8216;El que corre, vuela&#8217;. ¿Te sumas? Nos vemos en la largada.</p>
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		<title>Más de 30mil corredores en la Nike Women&#8217;s Marathon San Francisco</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Oct 2013 22:41:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Adriano</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Durante el día de hoy se realizó en la ciudad de San Francisco la Nike Women&#8217;s Marathon, que este año celebró su décima edición con un total de 30.000 participantes de todas partes del mundo. Women&#8217;s Marathon fue inspirada por Joan Benoit Samuelson, ganadora de la primer medalla de oro en la Maratón Femenina en... <a href="http://blogs.infobae.com/runners/2013/10/20/mas-de-30mil-corredores-en-la-nike-womens-marathon-san-francisco/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Durante el día de hoy se realizó en la ciudad de San Francisco la Nike Women&#8217;s Marathon, que este año celebró su décima edición con un total de 30.000 participantes de todas partes del mundo.</p>
<p><a href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/Carrera-Sfco-largada-Alta.jpg"><img class="alignnone  wp-image-371" alt="Carrera Sfco-largada Alta" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/Carrera-Sfco-largada-Alta.jpg" width="887" height="614" /></a></p>
<p><span id="more-370"></span>Women&#8217;s Marathon fue inspirada por Joan Benoit Samuelson, ganadora de la primer medalla de oro en la Maratón Femenina en los juegos de verano de 1984 en la ciudad norteamericana de Los Ángeles, CA. Fue esta victoria la que inspiró la creación de la Maratón Femenina de Nike, ya que hasta ese momento la distancia más larga que una mujer podía correr en los Juegos era 1500 metros debido a la creencia de que las mujeres no eran físicamente capaces de soportar carreras de largas distancias.</p>
<p>La inclusión de categorías femeninas en carreras de largas distancias fue fruto del esfuerzo de un grupo de corredoras, entre las que se encontraba Joan, quienes se unieron para crear el Comité de Corredoras Internacional (IRC). El grupo contaba con Nike como socio activo y entusiasta, ya que de la mano de su legendario director Phil Knight, la marca creía en la igualdad y el impulso de las mujeres en el deporte. Por el esfuerzo en este emprendimiento en conjunto es que las mujeres lograron ser reconocidas en la distancia de 21K y 42K.</p>
<p>Además de ganar el primer oro en una Maratón Femenina, Joan todavía tiene los tiempos más rápidos para una mujer estadounidense en las maratones de Chicago y Olímpicas. Nike desde sus inicios incentiva a las mujeres a su desarrollo deportivo y promueve su crecimiento en disciplinas como el atletismo.</p>
<p><a href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/Flor-Borelli-y-team-ganador-en-carrera-sfco-con-Joan-Benoit-alta.jpg"><img class="alignnone  wp-image-372" alt="Flor Borelli y team ganador en carrera sfco con Joan Benoit- alta" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/Flor-Borelli-y-team-ganador-en-carrera-sfco-con-Joan-Benoit-alta.jpg" width="851" height="567" /></a>En esta edición de Nike Women&#8217;s Marathon la joven atleta argentina Florencia Borelli &#8211; de 20 años de edad- se consagró ganadora de la media maratón con un tiempo de 01h18min22seg. Dentro de la categoría masculina quien obtuvo el mejor tiempo en 21K fue Kevin Chaves de Menlo Parl, CA.</p>
<p>Por otra parte en la distancia de 42K, Emily Gordon se consagró ganadora con un tiempo de 02h51min44seg en la categoría femenina y William Diaz fue primero entre los hombres con 02h52min07seg.<a style="font-size: 13px" href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/946408_617794438259016_143013025_n.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-373" alt="946408_617794438259016_143013025_n" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/946408_617794438259016_143013025_n.jpg" width="960" height="639" /></a><span style="font-size: 13px"> </span></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Temporada Alta Runner: Calendario de Carreras</title>
		<link>http://blogs.infobae.com/runners/2013/10/18/temporada-alta-runner-calendario-de-carreras/</link>
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		<pubDate>Sat, 19 Oct 2013 02:12:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Adriano</dc:creator>
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		<category><![CDATA[argentina]]></category>
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		<category><![CDATA[running]]></category>
		<category><![CDATA[vida sana]]></category>

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		<description><![CDATA[Llegó la primavera y con ella la temporada alta runner. Los golondrinas regresan y los entrenados adaptamos nuestro organismo a las elevadas temperaturas que comienzan a abrazarnos en cada jornada. Es cierto que el clima nos predispone a estar al aire libre y practicar deporte, y para acompañar la tendencia las calles de todo el... <a href="http://blogs.infobae.com/runners/2013/10/18/temporada-alta-runner-calendario-de-carreras/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Llegó la primavera y con ella la temporada alta runner. Los golondrinas regresan y los entrenados adaptamos nuestro organismo a las elevadas temperaturas que comienzan a abrazarnos en cada jornada. Es cierto que el clima nos predispone a estar al aire libre y practicar deporte, y para acompañar la tendencia las calles de todo el país se llenan de #Runners dispuestos a enfrentar nuevos desafíos.</p>
<p>Como ya he publicado en otra oportunidad, hoy comparto con ustedes un <em>Calendario de Carreras</em> actualizado para lo que resta del 2013. Aquí incorporo las carreras más importantes y las que actualmente brindan información completa sobre si mismas. Como sé que hay muchas propuestas a lo largo y a lo ancho de la Argentina que tal vez estemos pasando por alto, los invito a que compartan cualquier desafío que aquí no se incluya para poder difundirlo. #Runners es una red de contenido, y te invito a participar!</p>
<p><a href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/2148_15kPalermo2013_Prensa5mp.jpg"><img class="alignnone  wp-image-366" alt="2148_15kPalermo2013_Prensa5mp" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/2148_15kPalermo2013_Prensa5mp.jpg" width="895" height="464" /></a></p>
<p><span id="more-365"></span>Elegir una carrera no es algo sencillo y requiere que lo planifiquemos con tiempo y lo incorporemos en nuestro programa de entrenamiento. Sugiero no sumergirnos en inscripciones repentinas porque un esfuerzo equivocado o &#8211; tan &#8211; espontáneo puede generarnos complicaciones que nos podrían dejar en stand by por varias semanas.</p>
<p>Caminatas, carreras cortas, media maratón y maratón son algunas de las propuestas que hoy compartimos. ¿Cuál elegís vos?</p>
<p>* 19 de Octubre<br />
<strong>McDonald&#8217;s &#8216;Las Mujeres Corremos&#8217;</strong><br />
5K – Puerto Madero (Buenos Aires) / Rosario (Santa Fe)</p>
<p>* 20 de Octubre<br />
<strong>10K Servicio Chevrolet</strong><br />
3K y 10K – Rosedal de Palermo</p>
<p>* 01, 02 y 03 de Noviembre<br />
<strong>UltraMaratón Internacional de Buenos Aires</strong><br />
6hs, 12hs, 24hs y 48hs – Parque Sarmiento</p>
<p>* 02 de Noviembre<br />
<strong>Carrera Fundación Pescar</strong><br />
4K y 8K – Hipódromo de Palermo</p>
<p>* 03 de Noviembre<br />
<strong>Hospice San Camilo 6ta. Edición</strong><br />
1K, 3K y 10K – Paseo de la Costa / Vicente López</p>
<p>* 03 de Noviembre<br />
<strong>10K ACE a beneficio de UNICEF</strong><br />
3K y 10K – Av. Figueroa Alcorta y Dorrego</p>
<p>* 09 de Noviembre<br />
<strong>The North Face Endurence Challenge 3er. Edición</strong><br />
10K, 21K, 50K y 80K – Cerro Catedral / San Carlos de Bariloche</p>
<p>* 10 de Noviembre<br />
<strong>MIMO por el Garrahan</strong><br />
Caminata – Av. de los Ombúes y Andrés Bello</p>
<p>* 10 de Noviembre<br />
<strong>LANPASS &#8216;El que corre, vuela&#8217;</strong><br />
3K y 10K – Bosques de Palermo</p>
<p>* 10 de Noviembre<br />
<strong>Maratón Racing Club</strong><br />
5K – Estadio de Racing / Avellaneda</p>
<p>* 17 de Noviembre<br />
<strong>Maratón Contact Centers 2013</strong><br />
3K y 8K – Puerto Madero / Costanera Sur</p>
<p>* 17 de Noviembre<br />
<strong>Carrera Cartoon Network </strong>(para niños de 4 a 12 años)<br />
1K, 1,5K, 2K y 3K – Hipódromo de San Isidro</p>
<p>* 17 de Noviembre<br />
<strong>Maratón Contact Centers 2013</strong><br />
3K y 8K – Puerto Madero / Costanera Sur</p>
<p>* 17 de Noviembre<br />
<strong>1era. Maratón Solidaria &#8216;San Vicente Corre&#8217;</strong><br />
4K y 10K – Palacio Municipal / San Vicente</p>
<p>* 17 de Noviembre<br />
<strong>Revolution DogRun Rosario 2013</strong><br />
3K y 5K – Rosario (Santa Fe)</p>
<p>* 24 de Noviembre<br />
<strong>Carrera Montagne</strong><br />
5K y 15K – Bosques de Palermo</p>
<p>* 25 de Noviembre<br />
<strong>Maratón 47 Go Run!</strong><br />
5K – Av. Figueroa Alcorta y Dorrego</p>
<p>* 07 de Diciembre<br />
<strong>Media Maratón Bariloche &#8217;21K LLAO LLAO&#8217;</strong><br />
10K y 21K – San Carlos de Bariloche</p>
<p>* 07 de Diciembre<br />
<strong>Barbarian Race</strong><br />
8K – Camping Las Tejas / Zárate</p>
<p>* 08 de Diciembre<br />
<strong>2º Maratón ADM Asociación Distrofia Muscular</strong><br />
1K y 8K – Rosedal de Palermo</p>
<p>* 08 de Diciembre<br />
<strong>Maratón Internacional de Mar del Plata</strong><br />
10K, 21K y 42K – Mar del Plata / Buenos Aires</p>
<p>* 08 de Diciembre<br />
<strong>Ranelagh &#8216;El día que el puente tiembla&#8217;</strong><br />
4K y 10K – Ranelagh / Buenos Aires</p>
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