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	<title>#Runners &#187; zapatillas</title>
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	<description>Pablo Adriano comparte experiencias del running. Información y consejos para corredores sobre planes de entrenamiento, nutrición, zapatillas y maratores</description>
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		<title>¡Atención Pronadores! Llegaron las nuevas FAAS600S</title>
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		<pubDate>Mon, 26 May 2014 04:04:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Adriano</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Puma sigue apostando al running y este mes introduce al mercado argentino las Faas 600 S, un calzado diseñado especialmente para corredores pronadores con mayor amortiguación, ideal para correr fondos y distancias medias a largas. Las Faas 600 S están confeccionados para maximizar la estabilidad y la flexibilidad del antepié con su caída de 8... <a href="http://blogs.infobae.com/runners/2014/05/26/atencion-pronadores-llegaron-las-nuevas-faas600s/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Puma <span style="font-size: 13px;line-height: 19px">sigue apostando al running y este mes introduce al mercado argentino las Faas 600 S, un calzado diseñado especialmente para corredores pronadores con mayor amortiguación, ideal para correr fondos y distancias medias a largas.</span></p>
<p><a href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2014/05/600.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-619" alt="600" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2014/05/600.jpg" width="494" height="279" /></a></p>
<p><span id="more-618"></span>Las Faas 600 S están confeccionados para maximizar la estabilidad y la flexibilidad del antepié con su caída de 8 mm del talón a los dedos, así como también con su llamativo diseño en la entresuela y la suela exterior. La entresuela de una sola pieza tiene amortiguación FaasFoam+ liviana para mayor adaptación y comodidad al andar, lo cual guía a al pie y favorece un andar neutro al correr.</p>
<p>La plantilla EcoOrthoLite® de alta amortiguación proporciona una mayor respuesta durante el ciclo de marcha, mientras que las ranuras de flexibilidad en el antepié aumentan la flexibilidad. El diseño de estabilidad Faas en la parte media de la entresuela y la suela exterior otorga un andar más estable sin materiales ni elementos adicionales. La suela exterior EverRide+ de PUMA ofrece un despegue con mayor amortiguación, mientras que la talonera externa añade mayor soporte.</p>
<p>Este es un calzado ideal para los corredores que se apoyan en el talón y que buscan una zapatilla para correr que puedan usar todos los días, con estabilidad moderada. Poseen un empeine de mesh para mayor permeabilidad, con mesh doble en la parte media del pie para fijar el pie a la entresuela y proporcionar un calce seguro. Su goma EverTrack altamente resistente a la abrasión en nuevas áreas de gran desgaste, brindan una mayor durabilidad.</p>
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		<title>Nike Argentina lanzó su temporada de Running</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Oct 2013 00:20:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Adriano</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hoy distintos periodistas, bloggers y reconocidos runners fuimos elegidos e invitados al exclusivo evento de Nike Argentina en el showroom de sus oficinas, con motivo del lanzamiento de su temporada de Running. Entre presentaciones varias, encuentro con amigos y un increíble rato por y para corredores, Nike nos invitó a participar de unos 5k en... <a href="http://blogs.infobae.com/runners/2013/10/29/nike-argentina-lanzo-su-temporada-de-running/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Hoy distintos periodistas, bloggers y reconocidos runners fuimos elegidos e invitados al exclusivo evento de Nike Argentina en el showroom de sus oficinas, con motivo del lanzamiento de su temporada de Running. Entre presentaciones varias, encuentro con amigos y un increíble rato por y para corredores, Nike nos invitó a participar de unos 5k en equipos donde pudimos demostrar no sólo nuestras aptitudes sino también nuestro espíritu y buena energía &#8216;en zapatillas&#8217;.</p>
<p><a href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/Kickoff-buemoves-2013-01.jpg"><img class="alignnone  wp-image-403" alt="Kickoff buemoves 2013 01" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/Kickoff-buemoves-2013-01.jpg" width="864" height="576" /></a></p>
<p><span id="more-402"></span>En primer lugar, Nike presentó un modelo de zapatilla que veníamos viendo tras fronteras casi con deseo obsceno, las Nike Free Flyknit. Este revolucionario calzado reúne los beneficios del movimiento natural que brinda la suela Nike Free con la superficie Nike Flyknit, un innovador sistema de capellada que aporta un ajuste preciso que simula una segunda piel en el pie generando un movimiento más natural del cuerpo y emulando la sensación de correr descalzo.</p>
<p><a style="font-size: 13px" href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/Nike_Free_Flyknit_Womens_3_original-1.jpg"><img class="alignnone  wp-image-405" alt="Nike_Free_Flyknit_Womens_3_original (1)" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/Nike_Free_Flyknit_Womens_3_original-1.jpg" width="800" height="572" /></a></p>
<p>Para desarrollar las Free Flyknit, Nike dedicó décadas de investigación con el objetivo de proporcionar una marcha más natural y ampliar la capacidad de los atletas para desplazarnos de manera rápida y cómodo en distintas distancias.</p>
<p><a style="font-size: 13px" href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/Lucrecia-Torres-Gerente-de-Calzado-de-Running-Cono-Sur.jpg"><img class="alignnone  wp-image-404" alt="Lucrecia Torres, Gerente de Calzado de Running Cono Sur" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/Lucrecia-Torres-Gerente-de-Calzado-de-Running-Cono-Sur.jpg" width="864" height="576" /></a></p>
<p>Además, y de la mano de las especialistas en producto de la empresa, se presentó Nike Dri-Fit Knit, un novedoso concepto en prendas con tecnología Dri-Fit elaboradas en una sola pieza, sin costuras &#8211; como las zapatillas -, inspirada en las líneas propias del cuerpo humano. Este tipo de confección permite un mayor rango de movimiento, a la vez que minimiza a cero las distracciones y roces producidos por costuras. Además de ofrecer una mayor naturalidad y libertad al movimiento, las prendas con tecnología Dri-Fit Knit ofrecen una mejor respirabilidad, gracias a las diferentes texturas (mesh) presentes en la misma prenda que brinda mayor o menor tráfico de aire según la zona del cuerpo.</p>
<p><a style="font-size: 13px" href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/kickoff-buemoves-2013-09.jpg"><img class="alignnone  wp-image-406" alt="kickoff buemoves 2013 09" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/kickoff-buemoves-2013-09.jpg" width="840" height="560" /></a></p>
<p>Luego de la charla y la presentación de las novedades de producto, distintos grupos fuimos de la mano de los trainers de Nike por unos 5k participativos a lo largo del vial de Vicente López. Divirtiéndonos y aprovechando para entrenar &#8216;un poco más&#8217;, equipos como el rojo (del que formé parte &#8211; entre otros &#8211; junto a los genios de <a href="http://www.twitter.com/LuchoRunner">Lucho Runner </a>y <a href="http://www.twitter.com/sangarciacine">Santiago García</a>) recorríamos un circuito de postas y una posterior búsqueda del tesoro.</p>
<p><a style="font-size: 13px" href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/kickoff-buemoves-2013-04.jpg"><img class="alignnone  wp-image-408" alt="kickoff buemoves 2013 04" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/10/kickoff-buemoves-2013-04.jpg" width="864" height="576" /></a></p>
<p>Estas son sólo algunas de las novedades de Nike Argentina que descubrimos en una mañana increíble. En próximos posts prometo contarles mucho más acerca de Nike Free Flyknit y por supuesto sobre la WE RUN BUENOS AIRES 2013, una de las carreras más esperadas del año para la que falta menos de un mes.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Celebrities en Zapatillas: Daniel Campomenosi</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Sep 2013 03:21:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Adriano</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A la hora de plantear esta sección &#8216;Celebrities en Zapatillas&#8217;, el primer nombre masculino que me vino a la mente fue el suyo. Como actor tiene una extensa e interesantísima carrera que incluye reconocidos trabajos en televisión (Sorpresa y 1/2, Good Show, Tato de América, Cuando me sonreís), cine (Luna de Avellaneda, La Señal, La... <a href="http://blogs.infobae.com/runners/2013/09/25/celebrities-en-zapatillas-daniel-campomenosi/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>A la hora de plantear esta sección &#8216;Celebrities en Zapatillas&#8217;, el primer nombre masculino que me vino a la mente fue el suyo. Como actor tiene una extensa e interesantísima carrera que incluye reconocidos trabajos en televisión (Sorpresa y 1/2, Good Show, Tato de América, Cuando me sonreís), cine (Luna de Avellaneda, La Señal, La Confesión, Lucky Luke) y teatro &#8211; entre otras obras &#8211; con el revolucionario trío Los Prepu. Hoy se luce en Qitapenas (Telefé) y Buenos Aires en Carrera (Ciudad Abierta TV), además de encontrarse grabando la prometedora serie Señales. Multifacético, simpático y con un gran humor, conocí a <a href="http://www.twitter.com/Campomenosi">Daniel Campomenosi </a>por distintas causalidades profesionales y descubrí además su gran faceta como corredor. En cámara se luce como conductor estrella de una de las propuestas más interesantes en tv por y para el running. Fuera de cámara tiene las zapatillas más que puestas y hoy comparte con #Runners parte de su vida!</p>
<p><a href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/09/Campomenosi-Runner-1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-300" alt="Campomenosi Runner 1" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/09/Campomenosi-Runner-1.jpg" width="960" height="650" /></a></p>
<p><span id="more-299"></span><strong>¿Cuándo y porqué comenzaste a correr?</strong></p>
<p>Siempre hice deportes, pero a correr empecé en el año &#8217;98. Estaba junto a mi grupo Los Prepu trabajando en Sorpresa y 1/2 y engordé 12 kilos en muy poco tiempo. Entonces decidí llevarme las zapas a cada viaje del Comando Sorpresa. Al poco tiempo se convirtió en un hábito saludable y comencé a trabajar con un entrenador y a anotarme en carreras y maratones.</p>
<p><strong>Sabemos que ya tenés varios maratones en tu haber, además de muy buenos tiempos en otras pruebas. ¿Cuál es tu distancia favorita en carrera y cuál es tu próximo desafío?</strong></p>
<p>Mi distancia favorita son los 21k, una prueba que me permite desarrollar velocidad y distancia larga, llegar bien y poder grabar al día siguiente. Realmente la disfruto mucho.</p>
<p>Mi próximo desafío es el Columbia Cruce de los Andes. Ya lo corrí en el 2009, la pasada edición lo cubrí para mi programa y en Febrero del 2014 la correré y cubriré, todo un desafío extremo en una de las carreras de aventuras más espectaculares del mundo. De calle me gustaría correr los 42k de New York y el de Atenas, cuna del maratón.</p>
<p><strong>Cuando salís a correr&#8230; ¿qué gadgets te acompañan?</strong></p>
<p>Corro con lentes deportivos Orbital, con buena protección UV. Son fundamentales ya que corriendo me molesta el sol en la cara y no me gusta andar con los ojos entrecerrados, necesito tener una buena visión. También utilizo reloj cronómetro y si entreno en distancias largas uso cinturón hidratador Noaf de dos recipientes de agua. El resto de la indumentaria es Adidas. No utilizo música.</p>
<p><strong>Estás al frente del programa Buenos Aires en Carrera, una de las propuestas más interesantes en tv para los #Runners. ¿Cómo nació el programa?</strong></p>
<p>Buenos Aires en Carrera lo pensé y nació corriendo. Me dije: &#8220;soy actor, me encanta correr, tengo que hacer algo con esto&#8221;. Me contacté con Hector Jacinto Gómez (guionista), preparamos la propuesta, la registramos y la presentamos en Ciudad Abierta. Fue aceptada y gracias a un equipo maravilloso &#8211; comandado por Héctor &#8211; y al Canal de la Ciudad que nos apoya incondicionalmente, salimos al aire los lunes en horario central (21hs). La respuesta fue inmediata y vino con nominación a los Premios FundTV como Mejor Programa Deportivo.</p>
<p>Estamos pre-produciendo la tercer temporada, algo que nunca hubiera imaginado.</p>
<p><strong>Recorriendo semana a semana tantas carreras de calle, desafíos de aventura y otras pruebas. ¿Cuál es tu percepción de crecimiento del universo del running en estos últimos tiempos?</strong></p>
<p>El crecimiento es impresionante. Tenemos no sólo una sino varias carreras por fin de semana. La gente se ha volcado a las calles y los running teams no dejan de crecer. Esto no es moda, es hábito y muy saludable por cierto. Hablando con la gente notás la necesidad imperiosa de abandonar la vida sedentaria. Rápidamente se ven los beneficios en nuestro cuerpo. ¡Los pies definitivamente pueden cambiar la cabeza! Las endorfinas hacen el resto.</p>
<p><strong>¿Cuál es tu frecuencia de entrenamiento semanal? ¿Complementás el Running con otros deportes o disciplinas?</strong></p>
<p>Mi frecuencia semanal es de cuatro veces, unos 60 u 80 kilómetros semanales de entrenamiento conducido por mi entrenador Cesar Ottaviani. Lo complemento con clases de estiramiento, algo fundamental para no producir acortamiento de mis músculos y por ende lesiones serias.</p>
<p><strong>¿Qué lugar ocupa el Running en tu vida?</strong></p>
<p>Ocupa un lugar muy importante en mi vida. Elimino tensiones, estudio textos de tv o teatro mientras corro, pienso&#8230; hasta abandoné terapia! No me imagino la vida sin correr. Mi cuerpo, mi familia y mi profesión de actor me lo agradecen. Básicamente corriendo soy feliz.</p>
<p><a href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/09/Campomenosi-Runner-2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-301" alt="Campomenosi Runner 2" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/09/Campomenosi-Runner-2.jpg" width="960" height="650" /></a></p>
<p><strong><span style="font-size: 13px">PING PONG RUNNER | LOS 5 FAVORITOS DE DANIEL CAMPOMENOSI </span></strong></p>
<p>Circuito en Buenos Aires: Chacarita es mi lugar de entrenamiento. Paso muchas horas corriendo alrededor del cementerio en un circuito medido que me permite entrenar perfectamente.</p>
<p>Indumentaria: adidas</p>
<p>Zapatillas: adidas Boost</p>
<p>Carrera / Maratón: 21k de Rosario o Buenos Aires</p>
<p>Entrenamiento Individual vs. Running Team: Probé los dos, pero por mi situación laboral prefiero hoy el entrenamiento individual para manejar mis tiempos.</p>
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		<title>Celebrities en Zapatillas: Carla Czudnowsky</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Sep 2013 00:35:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Adriano</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Como había anticipado vía Twitter hace unos días, esta semana inauguro &#8216;Celebrities en Zapatillas&#8217;, una sección dedicada a conocer algunos #Runners que cuando escapan de la vorágine del trabajo se calzan las zapatillas y salen a correr. Cuánto, cómo, desde cuándo y porqué son sólo algunas de las preguntas que estos personajes compartirán con nosotros.... <a href="http://blogs.infobae.com/runners/2013/09/17/celebrities-en-zapatillas-carla-czudnowsky/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Como había anticipado vía Twitter hace unos días, esta semana inauguro &#8216;Celebrities en Zapatillas&#8217;, una sección dedicada a conocer algunos #Runners que cuando escapan de la vorágine del trabajo se calzan las zapatillas y salen a correr. Cuánto, cómo, desde cuándo y porqué son sólo algunas de las preguntas que estos personajes compartirán con nosotros.</p>
<p>A la hora de inaugurar esta serie de mini-entrevistas no podía ser de otra manera que de la mano de <a href="http://www.twitter.com/carlitacz">Carla Czudnowsky</a>. Carlita no sólo es una queridísima amiga, sino también es la responsable de mi incursión en este increíble mundo del running (algo por lo que siempre le estaré agradecido).</p>
<p><a href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/09/adidas.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-226" alt="adidas" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/09/adidas.jpg" width="851" height="567" /></a></p>
<p><span id="more-225"></span>Carla Czudnowsky es periodista y conductora. Trabajó en radio y tv. Condujo y participó de los ciclos televisivos Zoo, Kaos en la Ciudad, Argentinos por su Nombre, ¿Y a vos quién te ama?, Mañana vemos, entre otros. Hoy posee su Kioskito en Duro de Domar, escribe un blog por y para las madres, y está a menos de un mes de presentar su segundo libro: &#8220;MASMADRES, menos mentiras&#8221;.</p>
<p>Hoy comparte con todos nosotros su costado #Runner!</p>
<p><strong>¿Cómo fue tu inicio en el mundo del running?</strong></p>
<p>La verdad es que empecé como trotadora crónica a los veintipico. Siempre troté, así como fui al gimnasio y pasé por todas las clases que existieron desde que se inventó el gym. A los 40, con mi último embarazo engordé 20 kilos! Creo que en la desesperación por adelgazarlos incursioné en el running, pero cuando entré no salí más. Un año después corrí mis primeros 21k.</p>
<p><strong>¿Qué tipo de runner considerás que sos?</strong></p>
<p>Los runners estamos todos locos. O sea, todos los locos terminamos runners. Igual mi estilo es tenaz, no acepto un &#8220;No puedo&#8221;, ni lo digo, ni lo pienso. Siempre voy por más. No hay límite.</p>
<p><strong>Cuando salís a correr&#8230; ¿qué gadgets te acompañan?</strong></p>
<p>¡Mi reloj Garmin con GPS es fun-da-men-tal! Y si el recorrido es hasta 15k llevo música: iPod o celu. Sino sólo el Garmin. Lo amo.</p>
<p><a href="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/09/WP_001248-copia.jpg"><img class="alignnone  wp-image-227" alt="WP_001248 - copia" src="http://blogs.infobae.com/runners/files/2013/09/WP_001248-copia.jpg" width="974" height="732" /></a></p>
<p><strong>¿Cuál es tu distancia favorita en carrera?</strong></p>
<p>21k. Sin dudas.</p>
<p><strong>¿Qué tres consejos podrías darle a los #Runners que recién se están calzando las zapatillas?</strong></p>
<p>¡Que las zapatillas sean buenas! ¡Fundamental! Y que, si lo quieren hacer en serio, no se manden sólos y menos a correr carreras de 10k queriendo meter su mejor tiempo. Hay muchos grupos de running que son buenos y además son súper accesibles.</p>
<p><strong>¿Cuál es tu frecuencia de entrenamiento semanal? ¿Complementas el running con otros deportes o disciplinas?</strong></p>
<p>Entreno 5 veces por semana. Running que incluye fondo, pasadas y cuestas. Además complemento con fierros y nado con mi entrenador que es un asesino&#8230; pero no le cuenten que, además hago clases de indoor (SHHH!).</p>
<p><strong>¿Qué lugar ocupa el running en tu vida?</strong></p>
<p>Después de mis hijos, se transformó en mi más grande pasión. Puedo estar sin trabajar, pero no puedo estar sin correr.</p>
<p><strong>PING PONG RUNNER | LOS 5 FAVORITOS DE CARLA CZUDNOWSKY</strong></p>
<p>· Circuito en Buenos Aires: lo que sea. Si hay asfalto, ¡allí voy! Igual Bosques de Palermo y Costanera hacia Vicente López: amo.</p>
<p>· Indumentaria: adidas</p>
<p>· Zapatillas: adidas</p>
<p>· Carrera / Maratón: 21k de Rosario y 21k de la Ciudad de Buenos Aires</p>
<p>· Entrenamiento Individual vs. Running Team: Individual (aunque hago los dos).</p>
<p>&nbsp;</p>
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