El tenis se ha transformado en un deporte de resistencia y potencia y eso se evidencia cada vez más en los jugadores profesionales, cuyo trabajo del cuerpo es muy distinto al de hace algunas décadas. Todo esto requiere, no sólo de un trabajo físico específico sino también de una correcta nutrición e hidratación. En el alto rendimiento se considera la dieta del deportista como uno de los pilares además de la táctica, técnica y de preparación física del jugador.
Para aquellos que practican este deporte de forma amateur resulta fundamental la variable de la correcta alimentación para realizar un trabajo integral.
Algunas consecuencias de desconocer esto pueden generar sensaciones físicas tales como: estómago vacío, piernas blandas, fatiga intensa, sudor abundante, etc.
La mala alimentación también puede influir en el aspecto psicológico, provocando algunos trastornos del comportamiento tales como agresividad ó susceptibilidad, falta de energía y desgano, falta de concentración, función imprescindible para la práctica de este deporte.