Por esas causalidades de la vida, estaba andando en bicicleta y me llama una amiga invitándome a una meditación con Swami Paramtej, un Gurú de la India. 
Cambio mi rumbo, digo sí al momento presente y recorro las calles de Buenos Aires hacia el encuentro.
Hace tiempo que vengo practicando la NO EXPECTATIVA. Y esta vez fue clave para poder recibir el mensaje.
Durante toda la charla, dicho mensaje, regresó una y otra vez al hecho de ser natural, como un bebe, que deja que las cosas sean y sucedan. No infantiles, si no, como niños –aclaró el Swami-.
Cuando somos naturales, permitimos que nos suceda aquello que nos tiene que suceder y andamos con mayor liviandad sintiéndonos guiados y protegidos.
Cuando le preguntaron la clave de la felicidad Swami Paramtej dijo:
el ABC de la felicidad es:
energía, energía, energía!
Tener energía es todo. Si no tienes energía te sientes cansado, confundido, desganado y no puedes hacer aquello que quieres.
Pero, ¿cómo mantener la energía alta para estar felices?:
- Respiración y meditación
- Ejercicio
- Alimentación que nos haga sentir con más vida en vez de más cansados
- Y la más importante: rodearnos de personas que buscan el bien y que comparten el camino con nosotros.
Tan simple, y en tan pocas palabras, quedó claro que el trabajo de la felicidad va desde adentro hacia afuera y que éste también es el secreto –no secreto- para solucionar tantos problemas que vemos a nivel global.
Ser cada uno una luz, buscar tener más energía, divertirnos, compartir, hacer el bien a los demás y regresar a lo simple. Estas palabras sin duda son el ancla del que todos debemos tomarnos para crecer fuerte como un árbol e ir hacia el sol como quien nunca deja de buscar la luz….
El mejor regalo que puedes hacer a los demás es ser feliz en tí mismo y llenar de amor a tu entorno!
Luana
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