Por esas causalidades de la vida, estaba andando en bicicleta y me llama una amiga invitándome a una meditación con Swami Paramtej, un Gurú de la India. 
Cambio mi rumbo, digo sí al momento presente y recorro las calles de Buenos Aires hacia el encuentro.
Hace tiempo que vengo practicando la NO EXPECTATIVA. Y esta vez fue clave para poder recibir el mensaje.
Durante toda la charla, dicho mensaje, regresó una y otra vez al hecho de ser natural, como un bebe, que deja que las cosas sean y sucedan. No infantiles, si no, como niños –aclaró el Swami-.
Cuando somos naturales, permitimos que nos suceda aquello que nos tiene que suceder y andamos con mayor liviandad sintiéndonos guiados y protegidos.

Cuando le preguntaron la clave de la felicidad Swami Paramtej dijo:
el ABC de la felicidad es:
energía, energía, energía!
Tener energía es todo. Si no tienes energía te sientes cansado, confundido, desganado y no puedes hacer aquello que quieres.

Pero, ¿cómo mantener la energía alta para estar felices?:

- Respiración y meditación
- Ejercicio
- Alimentación que nos haga sentir con más vida en vez de más cansados
- Y la más importante: rodearnos de personas que buscan el bien y que comparten el camino con nosotros.

Tan simple, y en tan pocas palabras, quedó claro que el trabajo de la felicidad va desde adentro hacia afuera y que éste también es el secreto –no secreto- para solucionar tantos problemas que vemos a nivel global.

Ser cada uno una luz, buscar tener más energía, divertirnos, compartir, hacer el bien a los demás y regresar a lo simple. Estas palabras sin duda son el ancla del que todos debemos tomarnos para crecer fuerte como un árbol e ir hacia el sol como quien nunca deja de buscar la luz….

El mejor regalo que puedes hacer a los demás es ser feliz en tí mismo y llenar de amor a tu entorno!

Luana
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* Infobae no se responsabiliza por las opiniones vertidas por los columnistas, como así tampoco por el contenido de las publicaciones.

Siendo una gran observadora, experimentadora y guía en bienestar considero que trabajar y “matarse” todo el año para ir 2 meses de vacaciones no tiene sentido si pierdes la oportunidad  de vivir en armonía aquí donde estás el resto de los 10 meses. ¿Nunca lo pensaste?

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PD: ah! el objetivo con mi alumna lo cumplimos en 2 meses, si ella pudo, por qué vos no? .

¿Qué es aquello que deseamos cuando deseamos?

¿Qué es aquello que deseamos si no lo que más deseamos desde el fondo del corazón para nosotros mismos?

¿Deseamos porque no somos capaces de creer que SI puede ser parte de nuestra realidad?
O deseamos por el hecho de  soltar aquellas palabras que con la palomita blanca hemos escuchado una y otra vez?

   TE DESEO: PAZ, SALUD, AMOR, ABUNDANCIA….

Te invito a leer, preguntarte y responderte:

¿Qué significa la PAZ que deseamos? Qué es la paz para ti?

Tener tiempo?, tener menos pensamientos?, estar en armonía con tus relaciones??

¿QUÉ ES LA PAZ?

¿Qué queremos decir cuando decimos te deseo SALUD?

…. Qué no te enfermes? qué te sientas vital? qué tu cuerpo funcione “bien”?

¿QUÉ ES LA SALUD PARA TI?

¿Qué significa AMOR?

Felicidad? dicha? Compasión? amigos, familia? Pasión?

¿QUÉ DESEAMOS CUANDO DESEAMOS AMOR?

ABUNDANCIA

Es desear éxito económico?, es desear que nunca te falte aquello que necesites?, es desear que te sobre? Es desear dinero, experiencias o qué?

¿QUÉ ES PARA TI SER ABUNDANTE?
Quizás haciéndonos estas preguntas entendamos en realidad que es lo que NOSOTROS deseamos para nuestras vidas y podamos tomar las riendas de pequeñas acciones que nos lleven a grandes cambios a largo plazo.

“No hay nada más que dar un paso a la vez, así se construye, así se vive….” Luana Hervier

Deseo para ustedes lo que desea mi corazón:
Armonía en tu interior, tu cuerpo, tus emociones y tus pensamientos.
Te deseo inspiración eterna y ganas de vivir.
Te deseo paciencia y la capacidad de ser tú mismo.
Te deseo voluntad, constancia y respeto hacia todos los seres por igual.

Feliz 2014
Luana Hervier

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